قصد دارم ده کیلو وزن کم کنم خیلی سختمههه😵

zm2000

عضویت: 1401/07/24

تعداد پست: 4947

اسی بااجازه(اگ راضی نیسی بگو میپاکم)

ی گروه چاقی داریم(افزایش وزن) تو روبیکا اگ خاسین درخاس دوستی بدین لینک بفرسم

...

1403/03/13

|

14:02

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

خدا_زده

عضویت: 1403/03/13

تعداد پست: 226

همشهری  

اهم اهم

1403/03/13

|

14:02

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

ملییییییی

عضویت: 1401/04/06

تعداد پست: 7072

من دوماه شیرینی رو حذف کردم سخته ولی دیگه وزنم بالا نرفته

1403/03/13

|

14:02

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

taghchebala

عضویت: 1403/01/20

تعداد پست: 10221

برا منم سخته 🥴

هرچقدر هم کم میخورم این رون ها و باسن وامونده کوچیک نمیشن خسته شدم 🤕

1403/03/13

|

14:02

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

آیســـانم_۴٠۳

عضویت: 1403/03/01

تعداد پست: 5503

منم رژیمم الان اولاش سخته بعدا عادت میکنی زیاد بخوری بدت میاد

فقط 10 هفته و 2 روز به تولد باقی مونده !

1

5

10

15

20

25

30

35

40

کیــم نبلِر کیــم نَچکِــر💜✌🏿قد کشیدن های ما پاداش جان فرسودن است. 🌱این روزا میگذره دلم آروم میگیره یه روزی میرسم به اون روزی که میخوام✨(۱۴٠۳/۶/۵)امیدوار برای رسیدن به آرزوها⚖️🎓(۱۴۰۴/۸/۲۷)

1403/03/13

|

14:02

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

کیک،عسلی

عضویت: 1401/10/27

تعداد پست: 3611

برای من سخت نبود،،ورزش و در کنارش کمرنگ کردن شیرینی تو کمتر از یکسال۱۰ کیلو رو کم کردم 

1403/03/13

|

14:03

2 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

ناونی

مدیر استارتر

عضویت: 1399/08/21

تعداد پست: 5959

همشهری    

😁

1403/03/13

|

14:03

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

دلسا۱۳۹۹

عضویت: 1401/03/18

تعداد پست: 9562

حالا من میخوام ده کیلو اضافه کنم خیلی خیلی خییییلللی سخت چاق میشم 😓😪

امضای خدا پای تک تک آرزوهاتون

1403/03/13

|

14:03

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

کینگ_سیب_زمینی

عضویت: 1401/10/20

تعداد پست: 4580

منممم باید دقیقا 10 کیلو کم کنم ای خداا چقد سختههه ترک شیرینی اعتیاد اوره دیگه شکر لامصب 

من شیرینی موخوااام بستنی موخواام😭🤣

1403/03/13

|

14:03

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

ملییییییی

عضویت: 1401/04/06

تعداد پست: 7072

برا منم سخته 🥴 هرچقدر هم کم میخورم این رون ها و باسن وامونده کوچیک نمیشن خسته شدم 🤕

اینا با ورزش کوچیک میشن بیشتر

1403/03/13

|

14:04

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

خدا_زده

عضویت: 1403/03/13

تعداد پست: 226

😁

من باید 25 کیلو کم کنمممممممممم

اهم اهم

1403/03/13

|

14:04

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

ناونی

مدیر استارتر

عضویت: 1399/08/21

تعداد پست: 5959

دوستان ورزش برای لاغری چی پیشنهاد میدید؟

1403/03/13

|

14:04

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

آناناس_صورتی

عضویت: 1400/08/12

تعداد پست: 7050

دوستان ورزش برای لاغری چی پیشنهاد میدید؟

ایروبیک دنس

پیاده روی

1403/03/13

|

14:05

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

ناونی

مدیر استارتر

عضویت: 1399/08/21

تعداد پست: 5959

حالا من میخوام ده کیلو اضافه کنم خیلی خیلی خییییلللی سخت چاق میشم 😓😪

ای کاششش میشد وزن اضافه ام رو بدم تو هر دو راضی میشدیم😂

راستی پودر جوانه گندم قبل و بعد نهار شام بخوری خیلی تاثیر داره

1403/03/13

|

14:05

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب