رژیم کتوژنیک صفحه 2 | تبادل نظر نی نی سایت

saba_fg

عضویت: 1401/09/22

تعداد پست: 4580

به خاطر کتو مریض شدین؟ چجوری بود ؟

من که اصلا یه روزش تا دم غش رفتم

بمیرم دیگه کتو نمیگیرم

1403/03/11

|

01:03

0 نفر لایک کرده اند ...

عماد_عابس

مدیر استارتر

عضویت: 1398/07/27

تعداد پست: 2659

گلم رژیم باید اصولی باشه میادمثلا میگه نون و برنج حذف اوکی حذف ولی تاکی خب رژیمت تموم شد مجبوری بخور ...

مرسی عزیزم

خیلی چاق شدم به نظرم به خاطر داروهای هورمونی هم هست چون خوردنم خیلی فرق نکرده

واقعا ناراحتم دوست دارم حدااقل ۵ کیلو سریع کم کنم دنبال رژیمم حوصله ورزش ندارم

1403/03/11

|

01:04

1 نفر لایک کرده اند ...

در_حال_نوشتن

عضویت: 1402/12/14

تعداد پست: 737

بلد نیستم 😔

فقط کافیه برنامه کرفس زیره یا مانکن ببین با کددم راحتتری من کرفس نصب کردم استفادش راحته....گلم قد و وزنت چنده؟ چن کیلو باید کم کنی؟

وزن شروع ۸۵🤐 وزن فعلی:۶۶.۷۵۰😊 وزن هدف اول:۶۵😍وزن هدف دوم ۶۲😊 به هدفم رسیدم 😍 💞ᶫᵒᵛᵉᵧₒᵤഽ💞در نگاهم،،، تووووو فقط؛ منظره ی دلخواهی════‌‌‌‌༻‌♥️ℒℴνℯ♥️༺═══

1403/03/11

|

01:04

0 نفر لایک کرده اند ...

zizi45_m65

عضویت: 1402/03/27

تعداد پست: 8244

عالیه واقعا منم با ۸۵شروع کردم الان ۷۷ام تو دوماه😍انشالله تا۶۰میرم

منم می‌خوام ادامه بدم اما موهام خیلی می‌ریزه☹️

سیمین هستمم مستعارر به زی زی🦕

1403/03/11

|

01:05

1 نفر لایک کرده اند ...

در_حال_نوشتن

عضویت: 1402/12/14

تعداد پست: 737

مرسی عزیزم خیلی چاق شدم به نظرم به خاطر داروهای هورمونی هم هست چون خوردنم خیلی فرق نکرده واقعا نار ...

گلم ۵ کیلو ک چیزی نیس همین کالری شماری کنی هفته ای یه کیلو راحت کم میکنی من بددن ورزش دارم کم میکنم دیگ نهایت یه روز درمیان یه پیاده روی ساده داشته باشم....منم ۴ساله ال دی میخورم همش میگفتم دلیل چلقیم اینه ولی بعد اینکه وزن کم کردم دیدم اصلا ربطی بهش نداره من پرخوری میکردم

وزن شروع ۸۵🤐 وزن فعلی:۶۶.۷۵۰😊 وزن هدف اول:۶۵😍وزن هدف دوم ۶۲😊 به هدفم رسیدم 😍 💞ᶫᵒᵛᵉᵧₒᵤഽ💞در نگاهم،،، تووووو فقط؛ منظره ی دلخواهی════‌‌‌‌༻‌♥️ℒℴνℯ♥️༺═══

1403/03/11

|

01:06

1 نفر لایک کرده اند ...