2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

رابطه میخاد؟

ببین

این حرف منو یادت باشه

اگ باهاش بخابی

مثل سگ پشیمون میشی

بعدا یاد حرف من میفتی

کار ب محرم نامحرم ندارم

ولی پسرا ۹۹ درصدشون بعد از اینکه کارشون رو بکنن مثل دستمال پرتت میکنن کنار

این پسره اشغاله. من ادم شناسم. ب خدا معلومه عوضیه. تورو خدا خواهش میکنم ازت بلاکش کن. ولش کن کاتش کن

بگو ببند دهنت رو

دوست داشتنت رو بزار در کوزه ابش رو بخور 

🪴بهشت🌸شکوفه گیلاس🍒 آرامش🌹گل بابونه🌿 خدایا منم از اون شادیها میخوام که اشک شوق بریزم 🥺۳۴ ساله ندادی💔زود و به موقعه❤۱۴۰۴/۸/۱۳

معذرت میخوام اینو میگم ولی منتظر این جملات باش که بعد از انجام کارش بهت بگه آشغال تو خرابی و هزار تا چیز دیگه

بدون اینکه چیزی بگی بلاک کن از همه جا یا اگه میتونی کلا سیمتو عوض کن دو روز برات سخت میگذره ولی عادت میکنی

توروخدا گولشو نخور🙏🏻🙏🏻🙏🏻


معذرت میخوام اینو میگم ولی منتظر این جملات باش که بعد از انجام کارش بهت بگه آشغال تو خرابی و هزار تا ...

گلم من که قرار نیست باهاش رابطه برقرار کنم خوشبختانه عقلم سر جاشه

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز