پس این حالت تهوع اول صبح سنگینی سینه هام و خستگیام و پرخوابیام و سوزش تخمدان سمت چپم و حباب حباب شدن زیر شکمم برای چیه کسی بوده شبیه من بی بیچک مدیکور استفاده کردم میگن هیچ خطایی نداره و سریع نشون میده
تولد امسالم سه نفره شدیم 👼👪👪👪خدایااااا شکرت خدایا نمیدونم بابته این هدیه ات چجوری ازت تشکر کنم ناامیدم نکن خودت نی نی مو صحیح و سالم نگه دار
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.