2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

بذار

|•پیوسته در تاریخ ساعتی فرا میرسد که در آن، آنکه جرئت کند و بگوید دو دوتا چهارتا میشود، مجازاتش مرگ است•| |•از دور ریختن قواعدی که به من تلقین شده بود، آرامش مخصوصی در خودم حس میکنم•| goftino.com/c/xJbnEE

ببین خب بستگی داره کی ببینه ـشهرای بزرگ خوشگل زیادداره شهرای کوچیک کم

شهر ما کوچیگه ۱۰۰برابر شهرای بزرگ خوشگل داره از خر ۱۰۰دختر یکیش سبزه باشه اونم یکم ولی شهرای بزگ میبینی سیاه پوست دارن قد خیییلی کوتاه دارن و اینا با اینکه خیلی به خودشون میرسن 

اگه امضام رو میخونی برام دعا کن 🙏🏼خیلی تحت فشارم 🙏🏻قد 172وزن شروع ۵۵😁 وزن هدف ۶۳😍 وزن فعلی 60🤪

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز