راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
من یک ماه پیش کشیدم.اصلا درد نداشت،کلا هیچی حس نکردم.چون فوبیای دندون پزشکی داشتم از یکهفته قبلش استرس داشتم گریه میکردم🙁😕ولی هیچی نفهمیدم.اما اصلا امکان نداره بدون انتی بیوتیک حتماااا باید بخوری