این بار دیگه واقعا سکته میکنم سکتههههه😂😭

من خیلی ادم بشدتتتتت استرسیمم الانم امتحانای دانشگاهم و یه آزمون ورزشی کمر(کاراته کارا میدونن) دارم، از استرس دوروزه هیچی ناهار و شام نخوردم هیچی به لبم نزدم یعنی اشتهام پریده فقط یدونه پاستیل فقط یدووونه گذاشتم دهنم که نتونستم قورتش بدم اونروزم داشتم از پله های دانشگاه میومدم سرم گیج خورد خوردم زمین😂😭واقعا دیگه نمیدونم چیکار کنم ی توصیه ای راهکاری چیزی بگین رنگمم مثل گچ شده