2777
2789
عنوان

کدوم یکی ؟ 😭

76 بازدید | 4 پست

سلام برای لاغری TRX خوبه یا بدنسازی یا ایروبیک ؟ 

می‌خوام سه چهار ماهه نتیجه بگیرم اونایی که تجربه لاغری 

دارن بگن 

و اینکه پایه اید باهم رژیم کالری شماری بگیریم ؟

آخر شب تاپیک میزنم ، کالری دریافتی رو اینجا ثبت کنید اگه اوکی اید نام کاربری هاتون رو بزارید که پیداتون کنم

« اگه این امضا رو خوندی میشه برام یه صلوات هدیه کنی ؟» 🌷

تی ار ایکس عالیه منم پایه ی کالری شماری هستم ولی اینجا سختمه تلگرام بهتره

خیلی خوبه شما گروهی دارید ؟

« اگه این امضا رو خوندی میشه برام یه صلوات هدیه کنی ؟» 🌷

دخترا من تو این چند سال کلی برای مربی و برنامه‌های مختلف هزینه کردم ولی هیچ‌وقت نتیجه‌ای که میخواستم نگرفتم.

یکی از دوستام فیتامین رو معرفی کرد و الان بعد از ۶ ماه واقعاً تغییر رو حس میکنم، حتی اطرافیانم هم متوجه شدن 😅

خوبیش اینه که هم تو خونه میشه تمرین کرد هم باشگاه. گفتم اینجا معرفی کنم شاید به دردتون بخوره ❤️

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2834
2835
2108