2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  خانواده
  3.  طرح مسئله - راه حل
  4.  چاقم
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

مامان پوریا:

وای بچه‌ها تازه فهمیدم چرا خواهرم انقدر تغییر کرده!😳

خواهرم با رژیم فستینگ دکتر کرمانی ۱۰ کیلو تو ۲ ماه کم کرد، منم وقتی دیدم چقدر حالش خوبه شروع کردم.

خودم هم خوابم بهتر شده، ولع غذا کمتر شده، انرژی‌م بالاتره، گفتم به شما هم بگم.


برید تو سایت دکتر کرمانی و شروع کنید.

55 کیلو باید باشی با این وزن کم بخور مگه چی تو خوردن هست یه وعده در روز کافیه

چرا پنجاه و پنج همون اندازه قدش شصت و سه چهار کیلو باشه اوکی هست . 

یار خوب تمام ماجراست🍓❤️🍫
1403/03/05
|
19:32
چرا پنجاه و پنج همون اندازه قدش شصت و سه چهار کیلو باشه اوکی هست . 

عزیزم اگه زن بچه دار شده باشه باید وزنش 64 باشه 

اگه مجرده یا هنوز بچه دنیا نیاورده باید بین 53 تا 55 باشه

اونی وزنش 64 هست که حداقل 170 هم قدش باشه

🌜 بانوی ماه در دل عالیجناب شب 🌌

1403/03/05
|
19:37
نمیتونم کنترل کنم وقتیم رژیم میگیرم فشارم میفته 

پروتئین باید تو وعده هات بیشتر باشه ببین مثلا هزار کالری داشته باش ولی از چیزای مفید و پروتئینی

🌜 بانوی ماه در دل عالیجناب شب 🌌

1403/03/05
|
19:39

منم ۶۵ کیلوم با قد ۱۶۳ امروز شروع کردن رژیم شک گرفتن بعد از ۴ روز میرم رو حالت عادی وزن کم میکنم 

تاپیک کاهش وزن زدم برو بخون هر روز عکس وعده هامو میزارم وزن الان ۶۶ وزن هدف ۵۰ هر هفته وزنمو  و گزارش میزنم💙😊
1403/03/05
|
19:45
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

💫

آوایرا | 1 دقیقه پیش

رژیم

yazdani_031 | 1 دقیقه پیش

حس ششمی بیااااا

دلبر_ک_جان_فرسود_ازش | 3 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

دارم دیوونه میشم بیایید مامانم موهای دخترمو پسرونه زده😭😭😭😭😭😭

مرتب کنی خسلی هم خوب شدهمنم موهای دخترم ...
1 دقیقه پیش

به جادو جنبل اعتقاد دارین یا نه

خبب من یکیو میشناسم کلا کارش همینه ولی خ...
1 دقیقه پیش

رفتارای نوه های خواهرشوهرم روانیم کردن

اره میگه بدم میاد ازشون چرا چیزی به بچشو...
1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
وای خدا ازخواهرم و شوهرش بدم میاد خونمونن😭😭ازاتاقم بیرون نرفتم میترس...
توسط   sara8000000  |  1 روز پیش
تصورم از ازدواج این نبود پشیمونم خیییلی
توسط   mygooodgod  |  1 روز پیش
با شوهرم دعوای سختی کردیم امروز ماشین نبرده
توسط   sharabeeshgh  |  1 روز پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

تصورم از ازدواج این نبود پشیمونم خیییلی

mygooodgod | 1 روز پیش

نمیشه یکی ف ا ل رایگان بگیره برام

imiss_bluei | 1 روز پیش

با شوهرم دعوای سختی کردیم امروز ماشین نبرده

sharabeeshgh | 1 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
همسرم رفته تو پارکینگ و قصد داره تو ماشین بخوابه
توسط   باغبان_گلهای_قالی  |  4 ساعت پیش
کیا میخان کراشم کاوه رو ببینن بدویین بیاین عکس بزارک
توسط   اناهیتامممممم  |  2 ساعت پیش
جننننننننننننننننننننننننننننننننن
توسط   starstary0069  |  3 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک
وب گردی
بنزین در سال 1405 گران می‌شود؟ + ویدئو
مشخصات رسمی کامیون برقی تسلا منتشر شد؛ قدرت ۱۰۷۳ اسب‌بخار و برد بیش از ۸۰۰ کیلومتر
کامیون برقی تسلا
روایت افشاگرانه نیویورک تایمز از ناگفته‌های پرونده اپستین / شبکه مخوفی که سیاستمداران و چهره‌های برجسته را به دام انداخت
قیمت طلا و سکه امروز پنجشنبه ۳۰ بهمن ۱۴۰۴ / خیز سکه امامی برای فتح قله ۲۰۰ میلیونی + جدول
سکه
قیمت دلار امروز پنجشنبه 30 بهمن 1404 / صعود دلار در پایان هفته + جدول قیمت ارزها