2777
2789

سلام دخترا، من چند ساله از سامان‌لعیا خرید می‌کنم و همیشه هم از کیفیت و تنوع کارهاش راضی بودم. چون اینستا نیست، الان کانالشون رو توی بله فعال کردن و بیشتر مدل‌هاشون رو اونجا می‌ذارن با تخفیف و شرایط اقساطی.

گفتم اگه کسی دنبالشون می‌گرده، از اینجا می‌تونه پیداشون کنه

55 کیلو باید باشی با این وزن کم بخور مگه چی تو خوردن هست یه وعده در روز کافیه

چرا پنجاه و پنج همون اندازه قدش شصت و سه چهار کیلو باشه اوکی هست . 

یار خوب تمام ماجراست🍓❤️🍫
چرا پنجاه و پنج همون اندازه قدش شصت و سه چهار کیلو باشه اوکی هست . 

عزیزم اگه زن بچه دار شده باشه باید وزنش 64 باشه 

اگه مجرده یا هنوز بچه دنیا نیاورده باید بین 53 تا 55 باشه

اونی وزنش 64 هست که حداقل 170 هم قدش باشه

🌜 بانوی ماه در دل عالیجناب شب 🌌

نمیتونم کنترل کنم وقتیم رژیم میگیرم فشارم میفته 

پروتئین باید تو وعده هات بیشتر باشه ببین مثلا هزار کالری داشته باش ولی از چیزای مفید و پروتئینی

🌜 بانوی ماه در دل عالیجناب شب 🌌

منم ۶۵ کیلوم با قد ۱۶۳ امروز شروع کردن رژیم شک گرفتن بعد از ۴ روز میرم رو حالت عادی وزن کم میکنم 

تاپیک کاهش وزن زدم برو بخون هر روز عکس وعده هامو میزارم وزن الان ۶۶ وزن هدف ۵۰ هر هفته وزنمو  و گزارش میزنم💙😊
2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز