2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  خانواده
  3.  طرح مسئله - راه حل
  4.  چاقم
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

خواهرزاده‌م امسال تیزهوشان قبول شد 😍🥳

امسال کلاس‌های تام‌لند رو می‌رفت و من هر بار می‌رفتم خونه خواهرم، می‌دیدم اونم یه گوشه نشسته داره با بچه کلاس می‌بینه 😂

البته فکر کنم خواهرم از خودِ خواهرزاده‌م بیشتر طرفدار استاد طاری شده! انقدر هم از استادا برام تعریف می‌کردن که آخرش منم اسم چندتاشون رو حفظ شدم 😅

55 کیلو باید باشی با این وزن کم بخور مگه چی تو خوردن هست یه وعده در روز کافیه

چرا پنجاه و پنج همون اندازه قدش شصت و سه چهار کیلو باشه اوکی هست . 

یار خوب تمام ماجراست🍓❤️🍫
1403/03/05
|
19:32
چرا پنجاه و پنج همون اندازه قدش شصت و سه چهار کیلو باشه اوکی هست . 

عزیزم اگه زن بچه دار شده باشه باید وزنش 64 باشه 

اگه مجرده یا هنوز بچه دنیا نیاورده باید بین 53 تا 55 باشه

اونی وزنش 64 هست که حداقل 170 هم قدش باشه

🌜 بانوی ماه در دل عالیجناب شب 🌌

1403/03/05
|
19:37
نمیتونم کنترل کنم وقتیم رژیم میگیرم فشارم میفته 

پروتئین باید تو وعده هات بیشتر باشه ببین مثلا هزار کالری داشته باش ولی از چیزای مفید و پروتئینی

🌜 بانوی ماه در دل عالیجناب شب 🌌

1403/03/05
|
19:39

منم ۶۵ کیلوم با قد ۱۶۳ امروز شروع کردن رژیم شک گرفتن بعد از ۴ روز میرم رو حالت عادی وزن کم میکنم 

تاپیک کاهش وزن زدم برو بخون هر روز عکس وعده هامو میزارم وزن الان ۶۶ وزن هدف ۵۰ هر هفته وزنمو  و گزارش میزنم💙😊
1403/03/05
|
19:45
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2843
irannovin-ghonche

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

لعنت بر سالن نقره نگار تهران پارس 💩

elssaa | 3 دقیقه پیش

امام زمانی ها بیایین یه لحظه

مهربانو_1404 | 3 دقیقه پیش

فرج یعنی تکاپو داشتن مرد خطر بودن

مهدویت_انقلابی_2 | 4 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2834

تاپیک های به روز شده

خیلی دستشویی دارم😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭

ارههه
1 دقیقه پیش

نی نی ماهم به 🌎 آمد

سلامت باشی ❤️☺️
1 دقیقه پیش

کیا مهاجرت کردن یه لحظه بیاین

من هنوز در حد فکره.. هیچی سرمایه نداریم....
1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2835
پربازدیدترین تاپیک های امروز
شوهرم عاشق شده
توسط   عارفه٦٨  |  1 روز پیش
از طرز‌محبت های شوهرم دیگه بریدم فقط بخاطر خانوادش هی تحمل میکنم‌پیام...
توسط   delmordecgddy  |  2 روز پیش
خانمها کمک بسته پستی سفارشی شوهرمو باز کردم یواشکی چطور کنم نفهمه خیل...
توسط   tajafarin  |  9 ساعت پیش
2108

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

شوهرم عاشق شده

عارفه٦٨ | 1 روز پیش

بنظرتون این انصافه که بخاطر اینکه به شوهرم نه گفتم

نسیمخنک | 2 روز پیش

هرکس تورکی بلدنیستومیخوادیادبگیره بیاد

نازمm | 10 ساعت پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
خانما در هفته چند بار آشپزی میکنین
توسط   ماهک۷۵  |  5 ساعت پیش
چی تو دلت هست که دوست داری تجربه کنی شاید برا خیلیا عادی باشه ولی برای...
توسط   atre_gandom  |  6 ساعت پیش
اینجا مرد هست خداشاهده روم نمیشه بعضی سوال هارو بپرسم
توسط   fff14725  |  5 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک