2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

من درآیند چه اتفاقی برام می افته ؟ چه کاری انجام میدم ؟ اسم من نگین سن  نزدیک ۲۰

به نام حضور آنکه هستم  ❤️به نام حضور روح إلهی که من هستم  ، به نام همه موجودات صعود یافته نور ، به نام کنفدراسیون کهکشانی نور ✨ 

عزیزم سوالت خیلی کلیه .برای دریافت انرژیت باید اسم وسنتو بدونم

اسمم نگین می‌خوام بدونم میتونم دوستامو ببینم یانه 

و تو میتونی بفهمی اونا کی هستن اسمم نگین سنم ۱۹

به نام حضور آنکه هستم  ❤️به نام حضور روح إلهی که من هستم  ، به نام همه موجودات صعود یافته نور ، به نام کنفدراسیون کهکشانی نور ✨ 

اسمم نگین می‌خوام بدونم میتونم دوستامو ببینم یانه  و تو میتونی بفهمی اونا کی هستن اسمم نگین سن ...

دوستات میخوان باهات ارتباط بگیرن ولی برای دیدنشون باید ۲ وعده صبر کنی

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

2791
2779
2792