فستینگ۱۶/۸

73tabasom

مدیر استارتر

عضویت: 1399/03/04

تعداد پست: 2061

روزی ۸۰۰ تا میخوردی؟ زنده ای؟ حداقل ۱۰۰۰ تا باید بخوری زیر ۱۰۰۰داغون میشی میمیری نکن من ۱۴۰۰ تا م ...

😅😅چقدم عذاب وجدان داشتم که زیاد میخورم

1403/03/05

|

08:08

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

73tabasom

مدیر استارتر

عضویت: 1399/03/04

تعداد پست: 2061

روزی ۸۰۰ تا میخوردی؟ زنده ای؟ حداقل ۱۰۰۰ تا باید بخوری زیر ۱۰۰۰داغون میشی میمیری نکن من ۱۴۰۰ تا م ...

با۱۴۰۰تا کمم کردین؟

1403/03/05

|

08:33

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

73tabasom

مدیر استارتر

عضویت: 1399/03/04

تعداد پست: 2061

روزی ۸۰۰ تا میخوردی؟ زنده ای؟ حداقل ۱۰۰۰ تا باید بخوری زیر ۱۰۰۰داغون میشی میمیری نکن من ۱۴۰۰ تا م ...

قدو وزنتون چقدره؟؟

فستینگتون از کدومه؟

1403/03/05

|

08:33

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

73tabasom

مدیر استارتر

عضویت: 1399/03/04

تعداد پست: 2061

مگه میشه روزی ۸۰۰ خوردی تغییر نکردی؟؟؟؟غیر ممکنه

چی بگم شانس منم همون یه هفته پریود بودم شاید بخاطر اونه

1403/03/05

|

08:48

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

25darya

عضویت: 1402/09/17

تعداد پست: 2855

قدو وزنتون چقدره؟؟ فستینگتون از کدومه؟

من ۷۰ کیلو هستم قدم ۱۷۰

از ۱۲ ظهر تا ۸ شب آزادم 

از ۸ شب تا ۱۲ ظهر بعدش فست

هر روز.

من آیینه تو هستم...

1403/03/05

|

10:38

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

25darya

عضویت: 1402/09/17

تعداد پست: 2855

با۱۴۰۰تا کمم کردین؟

۴ کیلو تا الان

چهار هفتس

ورزش میکنم البته

ورزش نمیکنی؟

من آیینه تو هستم...

1403/03/05

|

10:38

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

73tabasom

مدیر استارتر

عضویت: 1399/03/04

تعداد پست: 2061

۴ کیلو تا الان چهار هفتس ورزش میکنم البته ورزش نمیکنی؟

چقدر خوب نه هنوز ورزش شروع نکردم.پس تو فسینگ کالری مهم نیس مهم تایم هاست

1403/03/05

|

10:45

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

25darya

عضویت: 1402/09/17

تعداد پست: 2855

چقدر خوب نه هنوز ورزش شروع نکردم.پس تو فسینگ کالری مهم نیس مهم تایم هاست

اره مهم تایمه

ببین تایم فستت رو بزار زمانی که بیشترش رو خوابی من اصلا نه گشنم میشه نه چیزی چون از ۱۲ ظهر تا ۸ فعالیت دارم اون تایم همه چی میخورم

فقط شکر رو قطع کردم

من آیینه تو هستم...

1403/03/05

|

10:47

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

sanaz64

عضویت: 1396/07/25

تعداد پست: 1367

کالری روزانه مواد غذایی رو چطور باید حساب کرد

برای سلامتی همه پدر ومادرها یه صلوات بفرستین

1403/03/05

|

11:20

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

73tabasom

مدیر استارتر

عضویت: 1399/03/04

تعداد پست: 2061

اره مهم تایمه ببین تایم فستت رو بزار زمانی که بیشترش رو خوابی من اصلا نه گشنم میشه نه چیزی چون از ۱ ...

مرسی عزیزم

1403/03/05

|

11:35

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

73tabasom

مدیر استارتر

عضویت: 1399/03/04

تعداد پست: 2061

کالری روزانه مواد غذایی رو چطور باید حساب کرد

با برنامه مانکن یا کرفس

1403/03/05

|

11:36

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب