2777
2789
عنوان

رفیق سم

185 بازدید | 10 پست

سلام

خوابم نمیاد

بیاین خاطره تلخ وطنزموتعریف کنم

کات بودم حالوروزم اصلا خوش نبودبه دوستم گفتم پنهونی بریم جلودرشون ازدورببینمش گفت اوکی تیپ سرتاپامشکی وماسک وعینک زدم راه افتادیم سرکوچشون بودیم که این رفیق مشنگم گفت من پفک میخوام گشنمم هس 😂گفتم باشه رفتم خریدم گفتم فقط تابلونکن اروم ازجلودرشون ردشیم سرگوش اب بدیم گفت اوکی تن تنم پفک میخوردقیافه من اون لحظه 🤦‍♀️که رسیدیم جلودرشون بلندگفت عه درشون اینجاست بزارببینم اونم داخل حیاط بودمن دیدم این تابلوکردبدوبدودویدم ته کوچه کشیدمش دیدم اینجوری نمیشه گفتم توبروجلودرشون تورونمیشناسن که بخوربه ماشینش دزدگیرش صدابده بیادبیرون ببینمش گفت باشه رفت هرکاری کرددزدگیرصداندادخودشوتکیه دادبودبه ماشین لگدمیز به کاپوت زکی دزدگیرفعال نشد اومدگف نشدخواستیم دوباره بریم اون سرخیابون که رف شیرین کاری کنه 🤣پاشوکوبیددوباره به ماشین دویدمنم هول شدم دویدم ته کوچه گفتم احمق نگفتی من اون لخظه اگه میومدبیرون چیکارمیکردم گف به ذهنم نرسیدبعداینکه دویدم یادم افتادگفتم لابدپریدی پشت سطل زباله🤣🤣🤣😬ادامه ...

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

خو

بعددیدیم رفیقش اومدبره خونشون گفتم برورفیقشوصدابزن بیادرفت تابلوبلندگفت فلانی کارت داره😂🤦‍♀️اونم اومدازش خواهش کردم به رلم نگه ولی به یه بهونه ای بکشدش بیرون ازدورببینمش اونم قبول کردبعدنیم ساعت اوردش بیرون رفتن سوپری تاتونستم ازدورببینمش 😢

چی

بعدعصرهمون روزفهمیدم مادرش بایکی دیگه شیبش کرده ومنم این مدت نمیدونستم برگشتم باهاش بحثمون شدانکارنکردکه مدتی که باهم بودیم بایکی دیگه داشته آشنامیشده قهربودیم ولی نمیدونستم پای یکی دیگه وسعته میگفتم قهریم چندروزدیگه آشتی میکنیم لابددرحالی که ......  خودکشی کردم یسال  خونه نشین شدم 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792