2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

وااااای جدی میگی ترسناک نیست یکم؟

نه 

نمیدونم

این شخص برای من آرامش خالصه 

خیلی کمکم کرده توی همه چی

باورت میشه عکس آدما زو ام میدید حتی صفات شون ام می‌فهمید؟

زندگی منو نجات داد وقتی در مورد ی نفر بهم گفت


این وضعیت زندگی در شأن یک اسپرم برنده نیست.🤡
نه  نمیدونم این شخص برای من آرامش خالصه  خیلی کمکم کرده توی همه چی باورت میشه عکس آدما ...

منم یکی از اشناهام دوستش همین شخصیتو داشت واقعا خوبه ادم همچین کسی و داشته باشه حس میکنم تو خیلی کارا کمکش میکنه

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز