2777
2789
عنوان

خدایا من سگتم🤣🤣🤣

280 بازدید | 31 پست

بیا ماچتتتتت کنم بیااا😍😍😍همزمان داشتم خر و عر میزدم گفتن لغوههه

گروه ۴ ستاره⭐اضافه وزن بین ۵ الی ۱۰ کیلو⭐وزن اولیه ۷۶.۶۰۰ / وزن فعلی : ۶۳.۸۰۰⭐ / وزن هدف :۶۲ / ۶۰ / ۵۸ / ۵۵

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

چرا دارم سکته میکنم 

منممممم منمممم جیغ میزنم گریه میکنممم خوشحالمممک وای داشتم فیلم میدیدم ۵ ساعتش مونده بود داشت گریم میگرفت گفتم خدایااااا ۳۰۰ تا صلوات تعطیل کنن ایت ترمیم من مهمهههه 

یکم دیگه خوندم 

گفتم چی میشه برم سایتتت بگن تعطیله خداااا 

اومدم دیدمممم😍😍😍😭😭😂😂وااااییی 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792