2777
2789
عنوان

اسم رمان چیه

83 بازدید | 2 پست

سلام ، یه رمان بود که دختر پدر و مادرش فوت کرده بودن با عموش زندگی می کرد و وضعیت مالیشون خوب نبود ، یه پسره از دختر خواستگاری کنه با هم ازدواج میکنم , پسره دختره رو دوست نداشته ، بعد معلوم میشه که دوست پسره دختره رو دوست داشته و ،یه دختره دیگه هم بوده که دوست پسر رو دوست داشته اون دختر با این پسره  نقشه میکشن که این با دختر ازدواج کنه تا بعد اون دختر بتونه با دوست پسره ازدواج کنه ,اخرش هم معلوم میشه که پدر و مادر دختره با پدر و مادر پسره دوست خانوادگی بودیا فامیل. و پسر اخرش عاشق دختره میشه و با هم زندگی میکنم اسم دختر فکر کنم سارا بود ولی پسره رو نمی دونم

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

2790
2778
2791
2779
2792