2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

امااااان از حسادت .. بنظرم فقطط و فقطططط حسادت مادرشوهر و خواهرشوهر باعث این دعوا ها و موضوعات بین عروس و خونواده شوهر میشه 

در خَموشی های من فریااااااااد هاست😔😔 

فرق داری عزیزم چه بخوای چه نخوای یا هر چقدرم ادعا کنن تو مثل دختر مایی و گوش عزیزه گوشواره عزیزتره و ...

ما خودمونم عروس داریم به خدا عصلننننن مادرم فرق نمیزاره تازه همیشه بهترینارم برا اون میخاد 

تو دختر مردمی دختر خودش دخترشه دیگ


مادر شدن مثه آتو دادن به دنیاست، همیشه استرس داری همیشه نگرانشی .پسر قشنگم از وقتی اومدی هر روز مامانی بهاره😍.مادر بودن حس عجیب و خاصیست. احساس میکنم قلبم جایی بیرون از سینه میتپد.   پسرم، مرد کوچکم، جهان برای من در تو خلاصه میشود💙💙💙   پسرم آرام دوستت خواهم داشت طوریکه هیچکس به جز خودت این حس مرا درک نخواهد کرد💙

2790
2778
2791
2779
2792