بیشتر از قوت بدن و تغذیه و استراحت؛ بعد روانی هست که بدونی شیر میاد .
من حتی شنیدم بعضی ها نوزاد به فرزند خوندگی می پزیذند؛ شیرشون جریان پیدا میکنه
دیگه شما که بدنتون آماده تره تا اونا که باردار نبودند و زایمان نداشتند.
https://farzandkhandeh.persianblog.ir/NM57Xxv6vyCNNQE7MqkM-تغذیه-فرزندخوانده-با-شیر-مادر
با همون آرامش و توکل تلاش بکن؛
نه اینکه از سینه شیردادن معظلی بشه برات استرس بگیرت که بدتره؛ شیربادام که گفتم بخوری چون بادام و عسل توش مخلوطه آرامش میاره؛
کشمش و انگور هم برای تولید شیر مفیده
یکی از موردهای دیگه که استاده گفتند فراموش کردم بگم؛ عصبی نشدن و یبوست نداشتن بود
سعی کن تو هر شرایطی ریلکس باشی و آروم ؛ مرتب نفس عمیق بکش.
حالا می تونی هم شیشه بدی؛ هم شیرت رو ؛ ترجیحا اول بذار سینه بمکه؛موقع مکیدن توجه کن ؛ نوازشش کن ؛ پوست بدنت بهش بخوره؛ کم کم آماده کن ذهنت رو بعد سینه رو بزار دهنش.
یه هفته ای تلاشت رو کن ببین چی میشه که بعدا پشیمون نشی.
دیگه هر طور صلاح خودت و عزیزت هست انجام بده؛ من از راه دور میگم ؛ خودت بهتر میدونی چی بهتره.