Chera? صفحه 4 | تبادل نظر نی نی سایت

notlaaa

مدیر

عضویت: 1400/01/01

تعداد پست: 11708

Vagti daram inaro minevisam ke khoone tanham

Khodaya , chera man zeshtam

Yadame az hamoo kelas aval , az hame chag tar boodam

Az hame gad kootao tar boodam

Kheily delam gerefte

Pas chera dokhtar amooham engad ziban

Chera man na?

Kheily khastam

Az gayem kardan khodam khastam

Az negah haye motajeb bagie khastam

Farda bayad beram talar

Vali az hamin alan daram azab mikesham

Delam nemikhad beram..

Mikham bemiram

Az bazoo haye chagam motanafferam...

گروه ۴ ستاره⭐اضافه وزن بین ۵ الی ۱۰ کیلو⭐وزن اولیه ۷۶.۶۰۰ / وزن فعلی : ۶۳.۸۰۰⭐ / وزن هدف :۶۲ / ۶۰ / ۵۸ / ۵۵

1403/02/23

23:55

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

sadwory

عضویت: 1403/01/23

تعداد پست: 1741

حامله بودی که تو 😔🙇🏻‍♀️

سقط شد لعنتی

خدانگهدار

1403/02/24

01:37

0 نفر لایک کرده اند ...

mim_min

عضویت: 1401/12/19

تعداد پست: 15303

سقط شد لعنتی

دوباره اقدام کن میشه ایشالله😭😭😭

کاربری واگذار شد✋🏻

1403/02/24

01:38

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

sadwory

عضویت: 1403/01/23

تعداد پست: 1741

دوباره اقدام کن میشه ایشالله😭😭😭

اقدام

خدانگهدار

1403/02/24

01:40