روز هفتم ورزش 🥉🥈🥇
اولین روز استفاده از وزنه 5کیلویی🏋️♀️👀50حرکت 💪
5دقیقه نورخواری یا پیاده روی در افتاب
20دقیقه پیاده روی سریع.. 3دقیقه دو 🏃♀️
130حرکت ترکیبی 🤸♀️
شروع دراز نشست... 10حرکت 🙆♀️
40دقیقه مفید ورزش 🌼🌱💪🥇
دیروز جمعه آوانس و درکردن خستگی. بود البته 😬🍀
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
8 ساعت پیش
8 ساعت پیش
8 ساعت پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز