روز هفتم ورزش 🥉🥈🥇
اولین روز استفاده از وزنه 5کیلویی🏋️♀️👀50حرکت 💪
5دقیقه نورخواری یا پیاده روی در افتاب
20دقیقه پیاده روی سریع.. 3دقیقه دو 🏃♀️
130حرکت ترکیبی 🤸♀️
شروع دراز نشست... 10حرکت 🙆♀️
40دقیقه مفید ورزش 🌼🌱💪🥇
دیروز جمعه آوانس و درکردن خستگی. بود البته 😬🍀
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
-11 ثانیه پیش
-8 ثانیه پیش
-6 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز