امروز برای اولین بار فولیک اسید گرفتم. اما میترسم بخورم. یکی بخاطر اینکه بدون نسخه پزشک رفتم داروخونه و همینجوری گرفتم. یکی هم بخاطر اینکه روش نوشته برای بارداری و شیر دهی با دستور پزشک استفاده بشه و البته همراه غذا😐😕... مثلا یکساعت بعد از غذا بخورم خوبه ؟
یه سوال دیگه من هنوز دقیق مشخص نیست کی میخوام اقدام کنم. ولی گفتم فعلا یک روز درمیون بخورم تا ببینم خدا چی میخواد.😊. خوبه به نظرتون ؟
بخور عزیرم معمولا میگن سه ماه قبل اقدام به بارداری شروع کنین
اسید فولیکو من یادمه تو دبیرستان بهمون میدادن از طرف مدرسه بخوریم چون اکثر دهترا و زنا نیاز دارن بهش
فک نکنم مشکلی باشه منم خیلی وقتا خودم گرفتم خوردم
هیچ ضرری نداره من از دی ماه خوردم و تازه این ماه اقدام کردم فقط ماه پیش که رفتم دکتر گفتم میخوام اقدام کنم بهم یدوفولیک داد گفت بهتره هم ید داره هم آهن
بچه ها اینجا خیلیا گفتن 400باید بخوری واسه سه ماه قبل بارداری ...منم با چندتاسرچ و اینور اونور رفتن و اطلاعات گرفتن فهمیدم 400mg کافیه .
ولی نمیدونم چرا کلا از سرخود قرص خوردن میترسم.😟 دوس داشتم با نسخه پزشک بگیرم. ولی وقت نشد برم دکتر یا پیش ماما .
عزیز اتفاقا باید بخوری.
ازسه ماه قبل بارداری.بیشترم بشه اشکال نداره
من یدوفولیک میخورم.فولیک اسید و ید.
یه سوال دیگه 😆...
میگم حالا من اونشبی که میخواستم قرص بخور گوشت یا مرغ یا تخم مرغ که خودش سرشار از آهنه خوردم. عیب نداره اینو هم یکساعت بعدش بخورم ؟؟؟؟ یا کلا اونشب دیگه نخورم ؟؟؟
سوالم خیلی الکیه میدونم... ببخشید. نخدید 😃... بوخودااا دست خودم نیست خیلی حساسم سر قرص خوردن.
گلم خانوما ك كلا تو دوره پريودي بايد شبي ي دونه بخورن
قبل اقدام هم بايد سه ماه استفاده كنن براي جلوگيري از ناهنجارب هاي جنيني
عزیزم حداقل ۳ ماه قبل بارداری هر شب باید بخوری. سعی کن ایرانی بگیری. این که تموم شد به جاش یودوفولیک بگیر. دیگه معمولا اسید فولیک خالی نمی خورن
اسید فولیک ایرانیش بهتره! هرشب باید بخورم؟ من که قصد اقدامم ندارم اگه بخورم چجوریاس؟
عذرمیخوام استارتر وسط تاپیکت. 🌻😄
