2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

منم خیلی چاقم. از خودم حالم بهم میخوره. اراده ی کم غذا خوردن ندارم. همیشه گرسنه هستم . چیکار کنم 

باتشکر از دوستان گرامی کاربری سومم هستش.  خداجونم برای رسیدن به آرزوهام کمکم کن.
2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز