logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  سبک زندگی
  3.  ورزش و تناسب اندام
  4.  رژیم لاغری
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

ادرس تاپیک رو میذاری و لایکم کنی

بزن رکورد سلامتی ،استارترش هم خزان نارنجی 

(۱۸ کیلو اضافه وزن)⭐ ✅وزن اولیه :۶۸/۸۰۰ 💥هدف :۵۰ (اولین هدف :۶۸✅) (دومین هدف:۶۶✅) (سومین هدف:۶۴)

1403/02/18
|
15:46
برای کسی که شیر نمیده چی تاثیر داره؟؟

اره بابا..ولی چون شیردهی خودش کالری سوزی داره ..سویق انگار زودتر اثرشو میزاره...من سر دختر اولم تو ۳ ماه ۱۲ کیلو بدون دردسر کم کردم...

ارزش انسان به اندازه ی حرفایی ست که برای نگفتن داره. حقیقت تک سایزه تن هر مغزی نمیره

1403/02/18
|
15:47
از عطاری باید بخرم ؟ چی هست این

اره عطاریا دارن..پودر جو  و جودوسرو سبوسش..جای مطمئن بخر...

ارزش انسان به اندازه ی حرفایی ست که برای نگفتن داره. حقیقت تک سایزه تن هر مغزی نمیره

1403/02/18
|
15:50
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

درد بعد از نزدیکی

sibwvsh | 1 دقیقه پیش

قیافه

ستاره_اپسیلون | 3 دقیقه پیش

کیا دوبار ازدواج کردن

daryaa6896 | 4 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

من عید پارسال که بود به خدا گفتم اگه دوسم داری یه نشونه نشون بده

عزیزم حتما برات دعا میکنم، منم همینطور م...
0 ثانیه پیش

مراسم عقد

آره واقعا تو این وضعیت سخته مراسم گرفتن
2 ثانیه پیش

یه حس شیشمی واقعی بیاد لطفااا براش دعا میکنم

زمانش کی عزیزم
11 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
شوهرم اکثرا خونه نیست منم مجبورم یه کار هایی بکنم
توسط   _82maryamim  |  14 ساعت پیش
فردا شروع خوشبختیه همه ی ماست به مدت دوازده سال
توسط   neginastro  |  17 ساعت پیش
دخترا از عشق اولتون چه خبر
توسط   آبطالبی  |  3 روز پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

من دیشب از روتردام هلند اومدم

anitaنارنجی | 8 ساعت پیش

چرا این همه سال صدای تنهاییش نشنیدیم

mamanyasnajoooooon | 11 ساعت پیش

تک نیت رایگان بیاید به جاش برام دعا کنید 🦋🩵

narges812 | 2 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
چندوقت دیگ سالگرد ازدواجمه به شوهرم گفتم طلا میخام
توسط   rahaaaaaaaaaa1314  |  3 ساعت پیش
خانمای قد کوتاه تا حالا شده بخواید بمیرید بابت قدتون 😔
توسط   1999nilarose  |  3 ساعت پیش
کسی هست قلیون زیاد بکشه
توسط   amin1g  |  1 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک