2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  سبک زندگی
  3.  ورزش و تناسب اندام
  4.  رژیم لاغری
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین
من استپ وزنی دارم لامصب نمیدونم چیکارکنم کلافه شدم دوماه ورزش کردم رژیم گرفتم فقط یک کیلو نیم وزن کم ...

باید شوک بدی چه رژیمی داری؟

(۱۸ کیلو اضافه وزن)⭐ ✅وزن اولیه :۶۸/۸۰۰ 💥هدف :۵۰ (اولین هدف :۶۸✅) (دومین هدف:۶۶✅) (سومین هدف:۶۴)

1403/02/18
|
15:38

من کالسکه و صندلی ماشین بچه‌مو از بی‌بی لایف گرفتم، تا الان که خیلی راضی‌ام. موقع خرید هم کلی سؤال داشتم، با حوصله راهنماییم کردن. مامکوزی و بی‌بی برزا هم دارن 🥰 اینم سایتشون، گفتم بذارم شاید به درد یه مامان دیگه هم بخوره:

https://babylifeshiraz.com/

حتما باشه  من پایه هستم

پس یا تو پی وی همین نی نی سایت شبا به هم گزارش بدیم یا روبیکا 

(۱۸ کیلو اضافه وزن)⭐ ✅وزن اولیه :۶۸/۸۰۰ 💥هدف :۵۰ (اولین هدف :۶۸✅) (دومین هدف:۶۶✅) (سومین هدف:۶۴)

1403/02/18
|
15:40
فست رو دو روز پیش شروع کردم 

نه باید یه رژیم شوک چهار روزه بگیری روز اول ۲۰۰۰ کالری روز دوم فست۵۰۰ کالری روز سوم باز ۲۰۰۰ روز چهارم. فست۵۰۰ روز پنجم برو وزن کشی 

(۱۸ کیلو اضافه وزن)⭐ ✅وزن اولیه :۶۸/۸۰۰ 💥هدف :۵۰ (اولین هدف :۶۸✅) (دومین هدف:۶۶✅) (سومین هدف:۶۴)

1403/02/18
|
15:41

یکی بهم انگیزه بده ورزش کنم دوره تثبیتم ولی انگیزه ورزش کردن رو ندارم 

شاید مشکل اینجا باشد که هنوز ؛خودمان را پیدا نکرده ایم اما ؛سال های زیادی رابه دنبال  " دیگری "گشته ایم !...‌
1403/02/18
|
15:42

اگه بچه شیر میدی سویق جو بخور بدون دردسر ماهی ۳ کیلو کم میکنی حداقل

در پس هر قضاوت شما یک نفر می جوشد. یک نفر میسوزد. یک نفر میمیرد . قبل از انکه زبانت الوده کشتن کسی شود حرفهای خامت را بگذار خوب بپز

1403/02/18
|
15:43
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2844
2847
ninishop

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

حتما دندون عقل بکشیم یا نه

nnنن55_ | 1 ثانیه پیش

زندگی من

arasmashreghi | -49 ثانیه پیش

🏴ختم صلوات و حدیث کسا هدیه به حضرت فاطمه ی الزهرا(س)🏴

saramal20001378 | 12 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2834

تاپیک های به روز شده

شما از اینا هستین که همش اینور اونور و خونه ی دوست و آشنا هستین یا بیش...

دختر من خیلی بهونه می گیره بریم اینور او...
36 ثانیه پیش

بد ترین روز زندگیم بود

یه دفعه شنیدم صدای در اومد شوهرم بود گفت...
40 ثانیه پیش

غیبت زیاد

مثلا چند میدن؟مگه نمیگن مستمر مهم نیست ن...
40 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2835
پربازدیدترین تاپیک های امروز
وقتی زنگ میزنن واسه خواستگاری زشته بپرسیم پسرت دندونپزشکه
توسط   ماه_نوی_چهارشنبه  |  22 ساعت پیش
همونیم که نامزدم گفت لبات زشت شده💔😭عکس لبم📸
توسط   diyana_800000  |  15 ساعت پیش
از چهارشنبه اس که ظرفامون رو نمیشورم همه اش مونده
توسط   سوژین۷۲  |  14 ساعت پیش
2108

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

وقتی زنگ میزنن واسه خواستگاری زشته بپرسیم پسرت دندونپزشکه

ماه_نوی_چهارشنبه | 22 ساعت پیش

پسرا برا چی زن میگیرن

siazangi | 1 روز پیش

من تو عقدم بنظرتون اینقدر هزینه ک شوهرم کنه انتظار زیادیه

zzzoooooooooo | 1 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
دخترا نظرتونو بگید نامزدم میخونه قضاوت کنید❗️
توسط   پروانه___رنگارنگ  |  14 ساعت پیش
از چهارشنبه اس که ظرفامون رو نمیشورم همه اش مونده
توسط   سوژین۷۲  |  14 ساعت پیش
چطور موضوع جلوگیری رو بیان کنم 😑 نمیتونم روم نمیشه اصلا
توسط   miim  |  4 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک