راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
اصلا نمیتونم باور کنم دو روزه حالمو نپرسیده شبا برام شعر میگفت آهنگ میخوند 😭😭😭 خدا منو بکشه😭😭
عزیزم اینقدر ضعف نشون نده از خودت الان باید منطقی نگاه کنی به این موضوع اگه همیشه اون زنگ میزنه پیام میده ایبار تو بهش زنگ بزن خیلی کم پیگیر شو البته چیزاییه گفتمو بگو بعدشم که دیگه خودت میدونی