بیاین در مورد رژیم فستینگ حرف بزنیم

00broken00

عضویت: 1402/10/12

تعداد پست: 5721

خیلیا گفتن نگیرید بر میگرده دو برابر

یا مث ملکه راه برو یا جوری راه برو ک انگار برات مهم نیس ملکه کیه!

1403/02/16

|

20:01

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

نسیم1375هستمy

عضویت: 1400/07/26

تعداد پست: 21766

همه چی بخور کم

دیگه تراپیستمم نمیتونه بتراپه...حس عنکبوتی رو دارم که نمیدونه چیتار کنه..

1403/02/16

|

20:01

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

رزبنفش123

مدیر استارتر

عضویت: 1401/08/20

تعداد پست: 833

خیلیا گفتن نگیرید بر میگرده دو برابر

چرا برمیگرده؟

چطوری رژیمش؟

1403/02/16

|

20:02

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

روشنا۷

عضویت: 1397/10/29

تعداد پست: 2753

خیلیا گفتن نگیرید بر میگرده دو برابر

رژیم گرفتن باید یه روتین زندگی باشه نه اینکه یه دوره بگیری بعد ول کنی یعنی باید مادم العمر اون رژیم رعایت کنی

1403/02/16

|

20:03

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

آزگل

عضویت: 1400/09/14

تعداد پست: 7983

دخترخالم‌ داره همین‌رژیم‌رو‌میگره

شیرینی‌جات و فست و فود رو نمیخوره

غذایی ۵ قاشق غذا خوری.از ۱۲ ظهر تا ۸ شب میتونه بخوره ولی باندازه ن زیاد.ریزه خواری نمیکنه.دیگه از ۸ شب ب بعد نمیخوره تا ۱۲ روز بعد

مثل‌ماه باش، همیشه کامل نیست؛اما‌همیشه زیباست🌛✨️

1403/02/16

|

20:03

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

رزبنفش123

مدیر استارتر

عضویت: 1401/08/20

تعداد پست: 833

همه چی بخور کم

خوب پس چرا میگن روزه داری ؟

چون من شنیدم نبایستی غذا ۸ تا ۱۴ ساعت بخوری

1403/02/16

|

20:03

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

آزگل

عضویت: 1400/09/14

تعداد پست: 7983

تازه‌ امروز میگف موهاش کمی ریزش گرفته

مثل‌ماه باش، همیشه کامل نیست؛اما‌همیشه زیباست🌛✨️

1403/02/16

|

20:04

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

روشنا۷

عضویت: 1397/10/29

تعداد پست: 2753

رژیم فست باید بدنت باهاش سازگار باشه که من خودم خیلی راضی هستم الان حدود یک سال که رژیم فست میگرم

1403/02/16

|

20:04

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

مقصد_خاک_است_

عضویت: 1403/01/25

تعداد پست: 1183

گروه لاغری داریم روبیکا خواستید ادد کنم

بیهوده متاز، مقصد خاک است....

1403/02/16

|

20:05

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

رزبنفش123

مدیر استارتر

عضویت: 1401/08/20

تعداد پست: 833

رژیم فست باید بدنت باهاش سازگار باشه که من خودم خیلی راضی هستم الان حدود یک سال که رژیم فست میگرم

میشه اصولش رو بهم یاد بدید من خیلی دوست دارم وزن کم کنم بسیار زیاد چاق هستم

1403/02/16

|

20:05

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

مقصد_خاک_است_

عضویت: 1403/01/25

تعداد پست: 1183

من با فست و کالری شماری ۱۵,کیلو کم کردم

بیهوده متاز، مقصد خاک است....

1403/02/16

|

20:06

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

رزبنفش123

مدیر استارتر

عضویت: 1401/08/20

تعداد پست: 833

من با فست و کالری شماری ۱۵,کیلو کم کردم

فست خوبه ولی کالری شماری جواب بهم نداد

1403/02/16

|

20:07

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

مقصد_خاک_است_

عضویت: 1403/01/25

تعداد پست: 1183

فست خوبه ولی کالری شماری جواب بهم نداد

چند کیلویی؟قند مصنوعی هم حذف کن

بیهوده متاز، مقصد خاک است....

1403/02/16

|

20:07

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

رزبنفش123

مدیر استارتر

عضویت: 1401/08/20

تعداد پست: 833

چند کیلویی؟قند مصنوعی هم حذف کن

بآلای ۱۰۰ کیلو 

قند اصلا نمی‌خورم 

1403/02/16

|

20:08

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب