2789

نی‌نی سایتی‌های عزیز


دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟


توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...


به جمع ما بپیوند و از این محتوای  کاربردی استفاده کن.  🌷   مشاهده: 



باور کن مشت بکنی تو ظرف شکر بذاری دهنت شرف داره به ابنیوه 

دارم یکی یکی سرچ میکنم ببینم کدوم میوه ها قند ندارن 



مثلا اب انار نداره و واسه دیابتی ها هم اگه در حد تعادل مصرف بشه خیلی هم خوبه


یا هویج همینجوری رنده کنی رو سالاد خوبه ولی ابمیوشو بخورم ضرر داره 



اینا ببین واسه تو به صورت سوالی دارم میپرسما نه اینکه به توی لستاد یاد بدم ! 

نفرما شاگردی میکنیم🤌🏻🤌🏻🤌🏻

میپرسم ببینم تایید می کنی یا نه 


پسرم ابمیوه خور اعظم ! حتی ابمیوه رو میزاره یخ بزنه به قولی الاسکا بشه بعدبخوره 

واسه همین میخوام بگردم ببینم هر چی که قندش کمتره اونو بهش بدم 

دارم یکی یکی سرچ میکنم ببینم کدوم میوه ها قند ندارن  مثلا اب انار نداره و واسه دیابتی ها ...

بهترین میوه ها بری ها هستند انواعش 

بعد موز برای منیزیومش 

سیب برای فیبرش 

بدترین هاشم هندونه و خربزه و انواع الو و انگور 

ولی نمیشه که نخورد ، پس میخوریم ، اولا با معدی پر دوما همراه با یه چربی قوی

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2829
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز