لطفا چیزی نگید ک بدتر بترسم فقط جرمم سادگی بود ک ازش درس گرفتم اونم تهدیدی نکرده گفت من ایقد بی ناموس نیسم عکس کسی ک باهاش میخواستم ازدواج کنم رو استفاده کنم
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.