منم یه دوره اینطور بودم دیگه نمیدونم مال دندونم بود یا معده ولی همیشه آدامس داشتم دهنم بخاطر همین همیشه دهنم بوی خوب میداد آدامس میجوییدم ولی استحکام دندونانو کم کرد خداروشکر گذشت اون دوران
از معده هستش روزانه آب لیمو استفاده کن
تا جایی که من شنیدم نمیشه مزاج رو تغییر داد ولی میشه کنترلش کرد که سخته یکم
از خوردن سردیجات باید دوری کرد
غذاهایی با طبع گرم باید خورد
عسل و سیاهدانه .خوردن مغزیجات
ماساژ شکم با روغن سیاهدانه یا کنجد و..
ورزش هم خیلی مهمه
آخه کسانی که بلغمی هستن تحرکشون کمه و بیحالن
تو حموم هم نباید زیاد بود چون بخار حمام هم برای بلغمی ها خوب نیست
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
