2777
2789
عنوان

میگه که:

| مشاهده متن کامل بحث + 248 بازدید | 35 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

الاهی چه باحال میگه فک کن منو تو اونجا با چادر اینجوری😂😂

بریم بخریم 

میشه چادر عبا بپوشم؟

بیام تهران پیشت چادر شبیه هم بخریم بعد بریم کنسرت

شلوغ اما بی کس! 🇮🇹🏐 Un giorno andrò in Italia. تتلیتیا لطفا تاپیک آخرمو لایک کنید🙏🏻♥️

بریم بخریم  میشه چادر عبا بپوشم؟ بیام تهران پیشت چادر شبیه هم بخریم بعد بریم کنسرت

آره خوبع ولی فکر نکنم مجبور کنن با چادر معمولی هم بری سلطان اوکیه 

ایشالا🙂❤️

من از پریشب فهمیدم که تنها تر از همیشم آره دوریت باعث میشه که بدتر عصبی شم....!🥲❤️‍🩹
آره خوبع ولی فکر نکنم مجبور کنن با چادر معمولی هم بری سلطان اوکیه  ایشالا🙂❤️

من چادر عبا دوس دارم 

شلوغ اما بی کس! 🇮🇹🏐 Un giorno andrò in Italia. تتلیتیا لطفا تاپیک آخرمو لایک کنید🙏🏻♥️

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز