مشکل قلبی

از روغن هایی که نوشتم خوش خوراک ترین ش > روغن حیوانی هست که بوی کمتری داره -- در پخت غذاها هم سعی کنید از دنبه برای روغن غذا استفاده کنید - غذاهایی که چربی گوشت زیادی دارن بیشتر استفاده کنید مثل ابگوشت و انواع خورشت ها و....

مصرف سرکه برای گرفتگی عروق قلب {هر گونه گرفتگی عروق در هر جایی از بدن با این روش درمان میشه}  :   می تونید دو قاشق سرکه + سه قاشق روغن زیتون اصل رو بعد غذا یا حین غذا بخورید {بعد از هر وعده غذایی}
اگر گرفتگی عروق قلب خیلی زیاد باشه - میشه نون خورد کرد  روش سرکه ریخت وقتی که خیس شد کمی نمک بهش زد و یک قاشق از این خورد و یک یا دو قاشق روغن زیتون بلافاصله پشت ش خورد {روغن زیتون مصلح سرکه ست و تیزی سرکه رو میگیره و خود روغن زیتون هم بسیار برای بدن مفید و مقویه}
در مصرف سرکه به این دقت کنید که معده تون ضعیف نباشه - اگر معده ی ضعیفی دارید همراه ش روغن زیتون بیشتری بخورید یا سرکه رو کمتر کنید
{شما ظاهرا مشکل گرفتگی عروق قلب ندراید و مشکل تون ضعف قلب هست  پس در مصرف سرکه با احتیاط عمل کنید}
برای تقویت قلب :
بهترین مقوی قلب ، عطر طبیعی هست که از مستقیم از گل های طبیعی و گرم گرفته شده باشه
بهترین عطری که برای قلب مفید و مقویه ، عطر زعفران هست {که گرون هم هست اما ارزشش رو داره}         برای خرید عطر گل طبیعی دو برند  مرهم طبیب و برند طیبستان رو پیشنهاد میدم  {عطر زعفران رو از طیبستان بگیرید چون مرهم طبیب عطر زعفران نداره  ولی هر دو عطرهای گل شون طبیعی}

غذاها و نوشیدنی های مقوی قلب :
روغن های پایه حیوانی{که توضیح ش رو دادم} --- بهترین نوشیدنی و درمان کننده برای تقویت قلب ، دمنوش زعفران + گلاب + عسل هست
غذای مقوی قلب ، ارده + شیره انگور    یا ارده + عسل      {کنجد بومی ایرانی خودتون بخرید و بدید جایی که ارده میگیرن جلوی چشم تون ارده ش رو بگیره}
دمنوشی که می تونید بجای چایی ازش استفاده کنید {چایی که براتون مضر هست همینطور قهوه نسکافه و...}    >  دمنوش بادرنجبویه {بجای چایی در طول روز استفاده کنید}

شما دقیقا مشکل تون ضعف قلب
با چند کار ساده مشکل تون حل میشه : 1-رعایت پرهیزات 2-دمنوش و عطر زعفران و عطرهای طبیعی  3-اصلاح روغن مصرفی و تبدیل به روغن پایه حیوانی{که بسیار برای قلب مقویه}  4-پرهیز از خوردن سردی جات ها خصوصا در شب ها   5-پرهیز کامل از هرچیزی که به شما استرس میده و توجه شدید به موارد مثبت در هر چیز یا شخصی

پس مهمترین عطر برای شما > عطر زعفران هست          و بعد عطر های طبیعی گل > پیشنهاد من اول نرگس هست  بعد مریم و یاس
پی نوشت : وقتی بوی گرم برای قلب مقوی هست پس بوی سرد و مضر برای قلب باعث ضعف  ش میشه > مثل بوی دود - بوی وایتکس - بوی جوهرنمک ---- حتی اکثر مطلق عطر ها و ادکلن های بازار چون مصنوعی هستند و طبیعی نیستن{شیمیایی هستند } برای قلب مضر هستند {مثل بوی اسپری ها  حتی بوی ادکلن های گرون قیمت هم باعث ضعف قلب میشه}

دمنوش زعفران رو باید احتیاط کنید > باید به اندازه مجاز در طول روز زعفران رو بصورت خوراکی استفاده کنید  تا چرخه قاعدگی بدن تون رو بهم نریزه {چون زعفران قاعده آور ست و اگر باردار هستید استفاده نکنید چون باعث سقط جنین میشه>چون قاعده آور هست}  --- ضمنا زعفران به شدت باعث ازبین بردن افسردگی و سلامتی روان و تقویت مغز میشه{نشاط آوره}

طریقه مصرف عطر های طبیعی : {اولویت برای شما عطر زعفران : این عطر مثل خود زعفران محدودیتی نداره}
عطر رو میزنید زیر بینی و روی لب بالایی {که زیر بینی ه}   همین طور می تونید بزنیدروی چونه تون   {عطر زعفران چون گرونه همون فقط بزنید زیر بینی و روی لب بالا}
این کار رو می تونید ده بار در طول روز بکنید و بیشتر        شب ها اثرش بیشترهه        خصوصا شب قبل خواب
{عطر نرگس رو دقیقا قبل خواب نزنید چون انقدر عطر گرم و خوبیه که هوشیاری رو اونقدر زیاد می کنه که خواب از سرتون می پره}

دقیقا اشتباه تون همین جاست --- روغن نباتی به شدت بیشتر توی عروق می مونه و باعث انسداد عروق میشه
ولی اگر فقط روغن زیتون با بو استفاده می کنید {روغن زیتونی که ماده شیمیایی بهش اضافه نکرده باشن که بوش رو بگیرن}  > اون اوکیه
ولی به نظرم بیشتر سعی کنید غذاهایی درست کنید که توش گوشت و چربی گوشت زیاد باشه  مثلا خورشت رو پر گوشت و دنبه درست کنید - هفته ای یکبار و بیشتر آبگوشت چربو چیلی درست کنید          {برای اون قسمت هم کفش اسپرت نرم بخرید و هر روز صبح در هوای تمیز ، پیاده روی کنید}
دروغی که رواج پیدا کرده که چربی حیوانی باعث انسداد میشه درصورتی که دقیقا برعکس > این روغن های نباتی بازار باعث گرفتگی عروق میشه
مگه الان اکثرا از روغن نباتی{گیاهی} توی بازار استفاده نمی کنن پس چرا انقدر گرفتگی عروق قلب و  آنژیو و اینا زیاد شده > چرا قبلا که چربی حیوانی بیشتر استفاده می کردن انقدر گرفتگی عروق و مشکل قلب نداشتیم ؟

عزیزم اگ خواستی عکس اکوت بفرست ببینم

دمنوش رو باید از زعفران اصل که خودتون تهیه می کنید {می خرید} درست کنید       خودم برند سحرخیز رو توصیه می کنم
اندازه ش رو باید از پزشک بپرسید که چه اندازه مجاز هستید که استفاده کنید تا چرخه پریودی {قاعدگی تون} بهم نریزهه   {اینجا گیر فقط بهم خوردن چرخه قاعدگی هست وگرنه بقیه چیزهایی که میگن برای مغز فلان میشه و بیسار میشه پایه و اساس نداره}
تنها توصیه م اینه که در مصرف این دمنوش نباید زیاده روی کنید {بخاطر چرخه قاعدگی}     ---  بهترین زمان برای مصرف این دمنوش ، شب قبل خواب  موقعی که حداقل یک الی دو ساعت از شام گذشته باشه و معده خالی شده باشه     این موقع بسیار بهتر اثرگذارهه {کلا هر غذا یا دارویی شب بخورید خصوصا قبل خواب اثرگذاری ش خیلی بیشتر   برای همین میگم شب نباید هیچ غذای سرد مزاجی بخورید}
نکته خیلی مهم :  در طب > زعفران رو به عنوان حامل دارو به سمت قلب می شناسند  > پس ، در موقع درست کردن دمنوش خیلی مهم که عسل رو زیاد بهش اضافه کنید زیاد در حدی که شیرینی ش اذیت ت نکنه چون اون عسل توسط زعفران به قلب شما میرسه و باعث گرم شدن و تقویت قلب شما میشه {گلاب هم در حدی بزنید که بتونید بخورید-بوش تو اذییت تون نکنه}          پس خیلی مهم که عسل طبیعی بخرید و مصرف کنید

عطر هم توجه کنید نوشتم > از برند مرهم طبیب و برند طیبستان می تونید بخرید    فقط برند طیبستان عطر زعفران اصل داره و قابل اعتماد       مرهم طبیب عطر گل اصل داره و طبیب ها در سراسر ایران بهش سفارش میدن   {هردو برند سایت دارند}      اگر از طیبستان نتونستید بخرید  برید سایت باسلام این برند رو برای فروش گذاشتن   دی ج ی ک الا هم همین الان سرچ کردم   عطر زعفران رو داره

 eitaa com > tayyebestan251  عضو این کانال در ایتا بشید {فروشگاه اصلی طیبستان هست از طریق همین کانال می تونید عطر زعفران رو سفارش بدید  حدود صدتومن قیمت عطرش از قیمتی که دی جی کالا گذاشته واسه فروش کمتر} ----   توی گوگل سرچ کنید عطر مرهم طبیب  سایت ش رو میاره بالا      از طریق سایت براتون ارسال میشه  عطر های یک گرمی هم داره که می تونید بصورت تستی بخرید اگر خوش تون اومد گرم های بیشترش رو بخرید

#پرهیزات_و_نکات_عمومی :

نوشیدن آب و مایعات قبل از احساس تشنگی ممنوع است ولی روزانه حتماً چهار لیوان مایعات باید نوشیده شود.

صبحانه قبل از ساعت ۹ و شام قبل از ساعت ۲۱ باید میل شود.

وعده ناهار باید کاملاً حذف شود مگر برای افراد پیر یا کودکان زیر ۷ سال.

مواد غذایی زیر نیز بطور کامل باید از سبد غذایی خانوار حذف شوند👇:

سس، فست‌فود، کنسرو، تن و کمپوت

جگر، قلوه، روده، سنگدان و سیرابی

سیب‌زمینی، چغندر، نارنگی و ملون

چای سیاه غلیظ، چای سبز، چای ترش

کافئین‌ها مانند قهوه‌، نسکافه و کاکائو

نوشیدنی گازدار و آبمیوه‌های صنعتی

تمام تنقلات سوپرمارکتی و صنعتی

پنیرهای گچی، ماست، دوغ و سرشیر

شیرینی‌جات قنادی و غذاهای صنعتی

پرهیزات مخصوص شما : پرهیز اکید از اینکه شب ها غذایی با طبع سرد بخورید {همیشه شام تون رو گرم بخورید - شام مهمترین وعده غذایی هست هیچ وقت ترکش نکنید  شام نخورده نخوابید}  --- گوشت ماهی روشب هیچ وقت نخورید چون ماهی به شدت سرد   هر وقت ماهی خوردید همراه ش گرمی زیاد بخورید مثل خرما سیر و... --- از گوشت هایی با طبع گرم بیشتر استفاده کنید {بهترین ش : گوسفند - شتر و.....   گوشت گاو نخورید}
از بو های مصنوعی و شیمیایی پرهیز کنید {عطرهای شیمیایی-ادکلن ها - بوی جوهرنمک وایتکس - حتی بوی دود سرخ کردن غذا هم براتون مضر هست - موقع سرخ کردن از روغن زیتون استفاده کنید و حتما هود رو زیاد کنید تا بو ها رو سریع بیرون بکشه - بعدش پنجره ها رو باز بگذارید

متن هایی که اینجا نوشتم رو بخونید  -- برای شما هم مفید هست
اگر سن تون بالای پنجاه نیست   می تونید براحتی از روغن حیوانی استفاده کنید  و در طول روز یک الی نیم ساعت پیاده روی کنید

اطلاعاتی که اینجا نوشتم بسیار گران بها و با ارزشه
طول درمان رو هم حداقل بین دو الی سه ماه حساب کنید {به شرطی که عطر رو روزی ده بار زیر بینی بزنید و حداقل یک لیوان دمنوش زعفران قبل خواب بخورید} و با هر وعده غذایی تون > حداقل یک قاشق سرکه بخورید {سرکه انگور طبیعی که به روش خمر درست شده باشه} و غذای غالب تون گرم مزاج باشه خصوصا شب ها {گوشت گرم-ارده و شیره یا ارده و عسل}

امیدوارم قدر این مطالب ارزشمند و گرانبهایی که اینجا براتون نوشتم رو بدونید و برای سلامتی خودتون استفاده کنید
خیلی بیشتر از اون چیزی که فکرش رو بکنید من برای این بدست آوردن و جمع آوری این  مطالب زحمت کشیدم و تحقیق کردم

یه چیز مهمی رو یادم رفت برات بنویسم و اونم    میوه  به  هست
توی میوه ها >  به  بیشترین تاثیر روی توی تقویت قلب داره   و بعد میوه سیب                به برای فصل پاییز  ولی من الان توی بازار هم دیدم {احتمالا وارداتیه}
اگر می تونی روزی یک عدد به   یا روزی نصف ی ش رو بصورت ناشتا بخور  {حداقل نیم ساعت بعدش چیزی نخور}
سیب هم اگر در طول روز بخوری عالیه --- ولی اینو بدون که  به  داروی اصلی قلب و بسیار برای قلب و تقویت قلب موثر
نکته مهم : هم به و هم سیب ، قابض هست  یعنی باعث یبوست میشه ---- یبوست مادر بیماری هاست {یعنی کلی بیماری از یبوست بوجود میاد}
برای اینکه به این مشکل دچار نشی -- اول در خوردن به و سیب زیاده روی نکن -- دوم : هفت عدد انجیر در آب بریز تا نرم بشه و صبح بخور  -- زیتون و روغن زیتون هم برای رفع یبوست عالیه{همین که روغن مصرفی ت زیتونه از یبوست جلوگیری می کنه تا حدود زیادی}
تعریف یبوست چیه :  اگر سه وعده غذایی می خوری باید حداقل سه بار شکمت کار کنه  اگر دوبار غذا می خوری {که پیشنهاد طبی همینه} باید حداقل دوبار شکمت کار کنه