2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

فردا تاپيكو بيارم بالا مياين باهم ادامه بديم برنامه رو

بله عزیزم 

من ک هستم

خیلی بهتر از خوندن بعضی تاپیکای چرت و مزخرفه

واقعآ حیف وقت نیست ب بطالت و چرت گویی بگذره 😟

من میتونم دنیامو تغییر بدم...  
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2823
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز