2777
2789

نی‌نی سایتی‌های عزیز

دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟

توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...

به جمع ما بپیوند و از این محتوای  کاربردی استفاده کن.  🌷

متاسفم من درخواست دوستی نمیتونم قبول کنم🙏🏻❤ ولی اگه بخوای میتونی تو تاپیک بگی

من از صدای زنگ تلفن بدم میاد حوصله ی حرف زدن ندارم همش منتظر خبر بدم سردردای شدید دارم خستم از خودم بدم میاد حس می کنم مریضی سخت دارم 

چه علائمی دارین

استرس

فکر های منفی زیاد که کنترلشون از دستم در رفته

تمرکز نداشتن رو کارام

یهو یه غم سنگینی کل وجودمو میگیره

احساس گناه

و باعث یه سری مریضی جسمی هم شده🥲 چشمام تار میبینه و سیستم گوارشم دچار مشکل شده و نظم پریودیم بهم ریخته


تو رو خدا از علائم جسمی و روحیتون بگین


من یه افسردگی حاد تو نوجوونی گرفتم که متاسفانه کسی بهم اهمیت نداد و خودم خوبش کردم

یه افسردگی بدتر هم بعد زایمان گرفتم یک سال و خورده ای طول کشید

جوری بود سه چهار روز نه کار خونه میتونستم انجام بدم نه ظرف بشورم نه غذا بپزم فقط یه سره گریه میکردم افکار خودکشی داشتم و از هیچی نمیتونستم لذت ببرم. تو جمع ۲ ساعت بیشتر نمیتونستم بشینم حالم بد میشد

دلم میخواست بمیرم فقط

دلتنگ خودمم 

من از صدای زنگ تلفن بدم میاد حوصله ی حرف زدن ندارم همش منتظر خبر بدم سردردای شدید دارم خستم از خودم ...

میفهمم چی میگید

آدم وقتی خسته باشه حوصله هیچ چیزیو نداره و با کوچیک ترین چیزا عصبی یا ناراحت میشه...

امیدوارم هر مشکلی دارید حل بشه،به خودتون سخت نگیرید اینم میگذره...

گاهی تاریک،گاهی روشن...🎐"

استرس فکر های منفی زیاد که کنترلشون از دستم در رفته تمرکز نداشتن رو کارام یهو یه غم سنگینی کل وجو ...

وای من اینقدر فکر منفی دارم که حس می کنم سرم داره منفجر میشه 

همه جام درد می گیره سرم یه جوریه نفس تنگی می گیرم همش دلم می خواد برم دکتر فوبیای بیماری گرفتم 

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2829
2828
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز