2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  خنده و سرگرمی
  4.  سلام
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

اره عزیزم من تعلیق مشکی شدم .....خیلی ناراحت شما بودم گفتم به خاطر کمک به من افتادی تو دردسر.....ببخ ...

مشکلی نیس عزیز..اخی تعلیق مشکی شدی.من زرد شدم..خداروشکر مشکلت حل شد.

هر بار این درو محکم ببند برو
1404/05/08
|
20:48
مشکلی نیس عزیز..اخی تعلیق مشکی شدی.من زرد شدم..خداروشکر مشکلت حل شد.

اگه شما ودوستای نی نی سایتی نبودن نمی دونستم چیکار کنم ....خدا ان شالله براتون جبران کنه ...خیلی شرمنده که نتونستم جبران کنم عزیزم ....

1404/05/08
|
21:52
اگه شما ودوستای نی نی سایتی نبودن نمی دونستم چیکار کنم ....خدا ان شالله براتون جبران کنه ...خیلی شرم ...

اشکال نداره عزیز..الان پیشی حالش  چطوره؟

هر بار این درو محکم ببند برو
1404/05/09
|
02:00
اشکال نداره عزیز..الان پیشی حالش چطوره؟

سه شنبه بردمش پیش دامپزشک معاینه اش کرد ویه پماد برای استخوانش نوشت ....عزیزم درخواستمو قبول کن اونجا پیام بدم میترسم باز تعلیق بشم

1404/05/09
|
16:15
سه شنبه بردمش پیش دامپزشک معاینه اش کرد ویه پماد برای استخوانش نوشت ....عزیزم درخواستمو قبول کن اونج ...

چشم عزیزم.درخواست بدین بی زحمت

هر بار این درو محکم ببند برو
1404/05/10
|
00:58
سه شنبه بردمش پیش دامپزشک معاینه اش کرد ویه پماد برای استخوانش نوشت ....عزیزم درخواستمو قبول کن اونج ...

عزیز خودت دعوت ب دوستی بفرست.من نمیتونم بفرستم.

هر بار این درو محکم ببند برو
1404/05/13
|
22:10
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

تاپک قبلی ترکونیدن اینجا بگین لباس خونگی عید از کجا بخرم قیمت مناسب

hatefii55 | 19 ثانیه پیش

معاینه کامل بلوغ دختر

5هلعاف8بقع8 | 3 دقیقه پیش

یکی بیاد بحرفیم حوصلم سررفته بیکارم

delbar_am | 58 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

زندگیم قفل شده‌کامل

ماهم یه مدته بدبیاری میترسم دیگه کم آورد...
1 دقیقه پیش

الان این چه زندگی مزخرفی که برای خودتون ساختید به خاطر طلا

خاله من بالای ۱ کیلو طلا این سالها فروخ...
1 دقیقه پیش

خیلی خستم کاش بمیرم راحتشم از این زندگی 😭🤦🏻‍♀️

متاسفم برات...میخواستم ببینم مشکلت چیه ر...
1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
من چقد احمق بودم فک می کردم دخترم بهم وابستس
توسط   12ambl68  |  9 ساعت پیش
بارداری چهارم کسی داشته بیاد تبادل نظر
توسط   nazklmahkol  |  1 روز پیش
بچه ها یکی از عروسکام اذیت میکنه نمیخوابه چی کارش کنم
توسط   anitaنارنجی  |  7 ساعت پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

فقط این درد 🩹درمان همه دردهای ماست

بیداررری | 1 روز پیش

پیرو تاپیک خونه بابام قهرم پیام های الان شوهرم ببیند

دلناز82 | 1 روز پیش

پارسا چه مرگته پارسا

masinafas | 2 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
بچه ها یکی از عروسکام اذیت میکنه نمیخوابه چی کارش کنم
توسط   anitaنارنجی  |  7 ساعت پیش
خیلی دلم میخواد این تاپیکم پربازدید بشه 😍
توسط   دختر_آگاهی_3  |  8 ساعت پیش
خواستم برم غسل کنم فردا روزه بگیرم یادم رفت
توسط   زوهاااااا  |  8 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک