آب گرم با نبات غلیظ درست کن و تا گرمه بخور اینطوری سریع انقباضات کم میشه و درد از بین میره یا خیلی کمتر میشه
از ماه بعد هم کاچی درست کن دو روز قبل پریود روزی یک الی دو کاسه ماست خوری بخور تا اخر روز اول پریود
که معجزه است و اصلا درد احساس نمیکنی بخاطر تبع گرمش رحم رو گرم میکنه و اصلا متوجه نمیشی که پریودی چه برسه به درد
یا اینکه در هفته قبل پریود روزی یک عدد یا یه روز درمیون یک موز بخور اونم درمونه
اینا امتحان شدست من سالیان سال درد داشتم ولی درمونم رو پیدا کردم
دمنوش آویشن هم بسیار عالیه اونم طبعش گرمه