دوستان من یک یکسالیه پاهام درد داره..چهار قدم راه برم به درد میاد،،تازگیا که انگار زانوم خصوصا زانوی سمت راستم انگار پوکه ! ۳۵ سالمه...اصلا نمیتونم راه برم ..یا اگرم برم بیرون کارامو کنم واقعا پاهام اذیت میکنه،،دوس دارم سریع بشینم...
رفتم ازمایش دادم امروز جواب گرفتم
طبق اونچه ازمایشگاه نوشته با عدد هاش نه کلیسم کمه نه ویتامین دی!!
کمبود اهن و ایناهم از اون سطح ازمایشگاه کمتر نزده!
مثلا منیزیوم زده سطح نرمال بین ۱.۸ الی ۲.۶ ومال منو زده ۱.۸
خب الان پس پا درد من از چیهههههه
از کمرت باید بری ام ار ای بدی
احتمالا دیسک داری
روماتولوژی باید بری ..پوکی استخوان و آرتروز و ...باید بررسی شه
شاید مفصل زانوت داغون باشه برو ارتوپد
سردیجات نخور ،دوغ و ماست کشک ،بادمجون ، اینا به شدت سردن ،من تجربه کردم میخورم پا درد میگیرم .
گرمیجات ،خرما ، چای نبات ، هل ،دارچین ، زنجبیل ، گل محمدی ، نعنا ،جوز هندی ، حتما حتما از اینا استفاده کن
مرغ میپزی داخلش دو حبه سیر بریز
رو برنجت فلفل سیاع بریز
برو ام آر آی بده مشخص میشه
یکی از آشناهای ما هم همیشه پاش درد می کرد و آزمایشاتش نرمال بود رفت ام آر آی داد مشخص شد پارگی منیسک زانو و نرمی غضروف زانو و دیسک کمر داره
