2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  جلسه 281ورزش 💪🏻
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

من برای دخترم که امسال کنکوریه خیلی آکادمی‌ها رو بررسی کردم، آکادمی مهر رو هم دیدم، چیزی که برام جالب بود تعداد زیاد رتبه‌های برترشه. ظاهراً رکورددار بیشترین تعداد رتبه‌های برتر کشوره.

گفتم اینجا هم معرفی کنم شاید به درد مامان‌هایی بخوره که بچه‌شون کنکوریه 🌱

mehredu.com

آفرین👏🏻از روزی که شروع کردی تا الان چه تغییری داشتی؟ هم جسمی هم روحی

ممنونم 🌸

این میشه، سال سوم ورزشم حدودا اونم داخل خونه

کاهش وزن و سایز

افزایش اعتماد بنفس

و خلاص شدن از ی سری بیماری ها و..

ارزش من رو به جز کسایی که منو دوست دارند کسه دیگه ای درک نمیکنه
1405/06/20
|
14:01
با برنامه ی خاصی ورزش میکنیو چند روز تو هفته ؟

برنامه خاصی ندارم من قبلا حرفه ای ورزش میکردم ول کردم دیگ داخل خونه 3سال ورزش رو شروع کردم

برنامشم خودم ریختم فقط ازدوتا مربی نظرپرسیدم ک تایید کردن

ارزش من رو به جز کسایی که منو دوست دارند کسه دیگه ای درک نمیکنه
1405/06/20
|
20:47
عزیزم هر روز میری ی توضیحی یده منم پایه بشم باهات

قربونت نه من هروقت بتونم انجام میدم و فقط پیاده روی نبود و نیست

گاهیم هوازی سبک و سنگین هست

پارسال ورزشم بیشتر بود اما سرمسائل کشورمون من افسردگی گرفتم خیلی بهم ریختم و بجای ورزش نکردن پیاده روی میکردم و هوازی ک راکد نباشم

ارزش من رو به جز کسایی که منو دوست دارند کسه دیگه ای درک نمیکنه
1405/06/20
|
20:49
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

پیرو تاپیک قبلی می‌خوام شات بذارمممم

کلوچه_با_شیرکاکایو | 11 ثانیه پیش

کیا رفلاکس معده دارن

225elahe | 25 ثانیه پیش

دوروزه تپش قلب دارم مشکلی برام پیش نمیاد

عاشقکوهنوردیم | 32 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2834

تاپیک های به روز شده

براای وی اف بایدحتما وزن کم کرد

پودر جوانه گندم بگیر،بخور،میگن صورت پر م...
-24 ثانیه پیش

بعضی پسرا و دخترا خیلییییی زبان بدنشون بازه و راحتن و میان تو حلق آدما...

خودت پرستاری ؟وای دقیقا منظورم همچین چیز...
-23 ثانیه پیش

گفتن عبارت قربون شما موقع تشکر بده یا نه

نه بی منظور وعادی هست
-22 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2835
پربازدیدترین تاپیک های امروز
تمام طلاهامو برای خوشحالی داداشم فروختم
توسط   سووونی  |  1 روز پیش
خیلی دوست دارم شوهر این دختره همه چیز رو بفهمه
توسط   شکلات_فرانسوی  |  59 دقیقه پیش
بنظرتون اگه شوهرم بمیره
توسط   ملکهنارنیا  |  1 روز پیش
2108

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

تمام طلاهامو برای خوشحالی داداشم فروختم

سووونی | 1 روز پیش

🪳🪳🪳

ririkono | 1 روز پیش

وای بیاین فکر کنیم همه تو یه خونه ایم🤣

karambakhsh | 1 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
اونای که با مرد مطلقه ازدواج کردن و خوشبخت شدن
توسط   بهارنارنجشمال  |  50 دقیقه پیش
خواننده مورد علاقتون
توسط   دخترشمالیی  |  51 دقیقه پیش
چرا هیچکی ایدز نداره
توسط   delvan_na  |  43 دقیقه پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک