ساعت شیش صبح یه قاشق روغن حیوانی با نصف نون لواش،میخوابم دوباره ساعت ۹ اینا یه تخم مرغ نیمرو میکنم با نصف نون لواش...میان وعده ۵۰تا بادوم زمینی۸۰ تا نخود چی ۸۰تا کشمش. تا اینجا ۱۲۰۰تا خوردم....ناهار هر چی باشه به پونصد کالری میرسونم عصر میوه اینا هرچی باشه سیب پرتقال اینا که تا اینجام۱۹۰۰ تاخوردم.دوباره شام هر چی باشه ۵۰۰-۶۰۰تا میخورم بعد شام جا داشته باشم تخمه یا یه لیوان شیرعسل.
در کل سعی میکنم ۳۰۰۰تا رو بخورم ولی پیش میاد مهمون میاد مهمونی میرم دقیق نمیشه کمتر میشه هرچی باشه نمیزارم زیر ۲۴۰۰بیاد
عزیزم من مدت زیادی جوانه خوردم فقط بدنم چاق شد صورتم هیچ تغییری نکرد الان یه ماهه دارم صبح ژله میخورم باز هیچی دیگه بفکر تزریق ژل افتادم که اگه شوهرم راضی بشه
همه نوع قرصی هم خوردم جواب نداد البته بدن هر کسی یه طوره ایشاله برا شما جواب بده
تاپیک های به روز شده
پربازدیدترین تاپیک های امروز