2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

من همه فامیلم خارج هستن


همشون هم موافقم اما خوشبخت نیستن


من تو ایران موفق نیستم اما خوشبختم

من خوشبختی رو به موفقیت ترجیح میدم


بخاطر همین هیچ جا


هرجایی یه بدی هایی داره


بدی های اینجا هم ترافیک و آلودگی هوا و گرونیه


گروهی الان تقریبا همه جا هست


میمونه آلودگی هوا و ترافیک


اونم خیلی جاها هست


سیستم اداریش هم مزخرفه که خوشبختانه کار من زیاد اونجوری گیر نیست


گرونی هم همه یجوریم دیگه


من نفس کشیدن کنار کسانی که هم زبونم هستن رو ترجیح میدم به اینکه برم جایی


انگلیسیم خوبه اما ترجیح میدم برم بگم بستنی می‌خوام نگم آیس کریم!


عاشق ایران هم نیستم


وطن دوست هم اصلا نیستم


فقط جایی واقعا اونقدر بهتر نیست که بخوام سختی مهاجرت رو بپذیرم


فامیلام تو اروپا و آمریکا پخش هستن و موفق و پولدار هم هستن اما خوشبخت نیستن




خوشبختی هم یعنی لبخند واقعی


اونا ایران بودن خیلی واقعی تر می‌خندیدن



الان یا لبخند ندارن یا تصنعی




همههره ها گرفته و عصبی


شهروند دسته دو شدن 

اینکه زبون درست بلد نیستی


هیچ جا بلد نیستی چیکار کنی


تو همه چیز مبتدی هستی فشار بدی میاره به روان آدمیزاد



هنوز ایران حالم اونقدر بد نیست که تصمیم بگیرم اینقدر به خودم زجر بدم

خوشبختی هم یعنی لبخند واقعی اونا ایران بودن خیلی واقعی تر می‌خندیدن الان یا لبخند

ندارن ی ...

همه اینطور نیستند چون میبینم در اطرافیانم 

هرکس قبل مهاجرت با خودش دو دو تا چهارتا میکنه فامیل های شما قبل رفتن همچین چیز هایی رو پذیرفتن 


ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز