من همین ۱ ساعت پیش پانیک شدم
من ۴ سال دارم اوایل روزانه چند بار بعد هفتگی بعد ماهانه و الانم گاهی در روز چندین بار معلوم نمیکنه
درمانش الپرولازم نیم زیر زبانی تو لحطه حمله .
حواس پرتی که اطرافیانت باید ب وجود بیارن
فقط حمله اس نه بیشتر نه کسی مرده نه جیزی شده زنده میمونی باهاش نترس
در خین حمله نترس یکدفعه حواستون پرت کن مثلا اعداد زوج با صدا بلند بگو یا آواز بخون
اگر در نهایت خوب نشدی ضربان قلبت خیلی بالا رفت برو اورزانس بگو حمله داری آرام بخش بهت میزنن
اینا ناشی از ترس ها .استرس ها و تضطراب ها خشم ها و مسولیت پذیری بیش از اندازه بدنت بوده که کم آورده
خسته شده و واکنش نشون میده .زمان حمله دیگه دستت میاد سریع دارو بخور و برو تو جمع و سعی کن خاطرات خنده دار بشنوی .من حمله پنیک داخل دستگاه ام ار ای داشتم اون بدترین نوعش بود ولی ببین زنده ام خوبم و سعی کن یه دوره تراپی بری و غم هاتو بیرون بریزی
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
48 ثانیه پیش
49 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز