2777
2789

برای کارات روز و ساعت معین بذار با برنامه دقیق حتی برای حموم رفتن بگو بعد انجام هشتاد درصد کارای هر روز میشینم سر گوشی اگر قانونو رعایت نکردی یه تنبیه برا خودت بذار که موثر باشه 

برای کارات روز و ساعت معین بذار با برنامه دقیق حتی برای حموم رفتن بگو بعد انجام هشتاد درصد کارای هر ...

هر کاری کردم عزیزم نشد چند بار امتحان کردم اصلاً انگار مغزم خسته است جسم و روحم همه چیزم خسته است


راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

هر کاری کردم عزیزم نشد چند بار امتحان کردم اصلاً انگار مغزم خسته است جسم و روحم همه چیزم خسته است

منم مثل توام. با این فرق که سرم تو لبتابه . خیلی بده. معتاد شدم انگار

زمانه بس که پلیدو پلشت و مسخره شد، عیارسنجی خورشید کار شب پره شد!

منم مثل توام. با این فرق که سرم تو لبتابه . خیلی بده. معتاد شدم انگار

من که دعا می‌کنم بمیرم همه اطرافیانمون سرخوش و زندگی عالی من کل روز سرم تو گوشیه به خاطر همین مسئله کلاً با شوهرم سر این قضیه دعوا داریم

هر کاری کردم عزیزم نشد چند بار امتحان کردم اصلاً انگار مغزم خسته است جسم و روحم همه چیزم خسته است

خب یه کار دیگه کن خودتو موظف کن هر روز چندین ساعت مثلا ۵ ساعت یا هر چقدر برات زیاده حتما بیای نی نی سایت تا مثلا یک هفته همین برنامه مقدار ساعتش حتما بیشتر از اون چیزی باشه که الان سرت تو گوشیه انقدری که قشنگ به تهوع برسی😄من اینو در مورد یه مساله امتحان کردم جواب داد 

یه چیز مهم دیگه مولتی ویتامین مارک خوب بگیر اونم خیلی مهمه  

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز