زنان موفق !!

دوستان به نظرم اینجوری کار پیش نره 

بهتره برای هر روز یک موضوعی معین کنیم هر کس که اومد نظر و تجربه اش رو در مورد اون موضوع بگه تا کم کم بحث شکل بگیره

به نظرم لازم نبست صبر کنیم تا تعدادمون بالا بره با سه چهار نفر هم میشه شروع کرد و نتیجه گرفت

کی با دسته بندی کردن مطالب موافقه? مثلا به این شکل

-سلامتی جسمی یک خانم موفق

-سلامتی روحی و پرورش جنبه های روحی ......

-هنرهای مختلف .....

-مطالعات تاثیر گذار ....

-برنامه ریزی و هدف گذاری ......

-خانه داری ......

-شغل و پیشرفت شغلی....

-استقلال مالی....

-عزت نفس و دوست داشتن خود....

ووووو

.......

من میگم هرکس دسته بندی هایی که به ذهنش میرسه اعلام کنه تا روی یک لیست تلفیقی توافق کنیم

من خیلی به این تاپیک امیدوار بودم حیفه که بی نتیجه باقی بمونه.

در مورد سلامتی جسمی اولین چیزی که میتونم بگم اینه که روحیه و تفکر ما تاثیر مستقیم روی سلامتی ما داره.

اما بهترین گزینه ای که تاثیر دوجانبه داره یعنی هم باعث ارتقای روحیه و هم افزایش سلامتی و جلوگیری از بیماری و بی حالی و خمودگی میشه ورزشه.

همونطور که سما آرا جان اشاره کرد در دسترس ترین چیز پیاده روی هست ,البته اینکه بریم ارام و اهسته به قصد وقت گذرانی راه بریم حساب نیست بلکه پیاده روی درست یک اصولی داره که اگر سرچ کنید توی نت هست.

اما رفتن به باشگاه هم خیلی عالیه و تقریبا توی همه مناطق باشگاه هایی با هزینه های کم و زیاد وجود داره .

خوبی باشگاه اینه که ممکنه دوست هم پیدا کنید و هم اینکه وقتی دیگران رو میبینیم بیشتر تشویق به ورزش میشیم.

من خودم پارسال که میرفتم باشگاه لذت میبردم وقتی خانومی رو دیدم که از مادرم بزرگتره ولی میاد ورزش و خودش رو تو خونه حبس نکرده به بهونه از من گذشته و اینا,دیدن همچین افرادی خودش باعث ایجاد انگیزه میشه.

دقیقا عالی ترین ورزش ها رو گفتی البته شنا هم عالیه

قربانت سما جان 🌹

سلام دوستان عزیز 

این تاپیک رو تقریبا هر روز بالا بیارید غریب واقع شده البته ماه رمضان هم موثره ولی خب خیلی ها ندیدن و خبر ندارن 

موضوع بحث هر چی میتونه باشه مسائلی که روزانه هر زنی باهاش در گیره از آشپزی و خانه داری گرفته تا تربیت فرزند و آراستگی مطلوب یک خانم ، خانمها بیان تجربه هاشون رو بگن البته مثبت ما نمیخوایم اینجا کسی از تلافی کردن و خانواده شوهر و جاری و اینها حرف بزنه این موضوعا زیاده و تو سایت ریخته اینجا باید خاص باشه برای خانمهای خاص ، اینجا به هم درس عشق و گذشت بدیم اینکه چطور یه مشکل در زندگیمون رو به بهترین نحو حل کنیم با حفظ شإن و منزلت

به هم انرژی مثبت بدیم ، جوری که هر کس اومد تو تاپیک و نظرات رو خوند لذت ببره ، کتاب به هم معرفی کنیم ، آشپزیمون رو ارتقا بدیم به چیزایی که بلدیم بسنده نکنیم خود آشپزی ، یه غذای گرم و  خوشمزه میتونه افراد رو دور هم جمع کنه

من از خودم شروع میکنم 

وقت زیادی رو برای فضای مجازی میذاشتم البته نه اینکه از کارای خونه بزنم ولی به جای پرسه زدن تو اینترنت و تل گرام و اینستا خیلی کارای مفید دیگه ای میتونستم انجام بدم ، الان خودم رو کنترل کردم از همین نی نی سایت شروع کردم تو تاپیکهای خیانت وارد نمیشم چون روح و ذهنم میره به سمتی که نباید و جز اینکه موج منفی بده و منو به شوهرم بدبین کنه هیچی دیگه عایدم نمیشه ، دوم اینکه تو قسمت ذره بین اینستا هم نمیرم چون واقعا هم وقت رو الکی میگیره هم اینکه آدم ناامید میشه از بس خبرها منفیه و پر از  توهین و اهانته 

این دو کار خیلی توی روحیه م تاثیر گذاشته اعصاب خوردیم خیلی کمتر شده خیلی از این کارم راضیم و ادامه خواهم داد ، این چیزا شاید به نظر کوچک و بی اهمیت باشه اما واقعا تاثیر گذاره

آفرین...راستش من تصمیم گرفته بودم دیگه نی نی سایت نیام.اما وقتی این تاپیک رو دیدم منصرف شدم.الانم فقط این تاپیک میام.زمان استفاده از نت رو هم خیلی کم کردم.روزی یک ساعت میام ولی به خودم قول دادم هر روز که میام نت حداقل یه مطلب یاد بگیرم و توی سررسیدم بنویسم.این نوشتن باعث میشه مجبور بشم حتما یه مطلب یاد بگیرم.