2777
2789
عنوان

غرور

| مشاهده متن کامل بحث + 138 بازدید | 22 پست
وقتی این رو به زبون آوردی متوجه شدم که شما هیچ غرور ،  اعتماد به نفس و همینطور عزت نفس نداری ض ...

مرسی فهمیدی دو امتیاز مثبت خب قاعدتاً میخام شروع کنم داشته باشم با اجازتون

مرسی فهمیدی دو امتیاز مثبت خب قاعدتاً میخام شروع کنم داشته باشم با اجازتون

نه اینطور شروع نکن 

هیچ چیز یهویی و با صحبت به وجود نمیاد

کارهایی بکن که واقعا احساس اعتماد به خودت برات به وجود بیاد

زمان زیادی رو برای خودت بزار و حد و حدود خودتو با دیگران بدون بعد از یه مدت تغییرو حس میکنی

تجربه ثابت کرده تصمیمات یهویی و بر مبنای صحبت اونم در ملع عام به جایی نمیرسه

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز