2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  مو خوره
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

راه حلش ... چن سانت کوتاه کن

 روبالشی از جنس ساتن بهتره و هر هفته بشور  و هر جایی سرتو نذار 

برس حتما چوبی باشه

همیشه بعد حمام ک یکم نم دارن دو سه قطره روغن بادام شیرین بزن  ب موهات ب کف سرت نزن فقط تار مو

1403/02/01
|
19:12
شنیدم مثلا میگن اگه موهاتو زیاد اتو یا سشوار بزنی یا موقعی که خیسه شونه کنی اینجوری میشه

من موهامو گاهی خیس شونه میکنم ولی اتو اصلا نمیزنم تاحالا موخوره نداشتم ولی گاهی ریزش دارم

1403/02/01
|
19:14
راه حلش ... چن سانت کوتاه کن  روبالشی از جنس ساتن بهتره و هر هفته بشور  و هر جایی سرتو نذ ...

به فکرم زده کوتاه کنم موهامو از طرفی هم دلم نمیاد😑


ممنون💖

1403/02/01
|
19:14
من موهامو گاهی خیس شونه میکنم ولی اتو اصلا نمیزنم تاحالا موخوره نداشتم ولی گاهی ریزش دارم

منم همینطورم ولی با این تفاوت که موهام خیلی می‌ریزه یعنی اگه نبافمشون و بذارم باز بمونه فرش پر مو میشه

1403/02/01
|
19:15
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

تنگ کردن واژن

ha123456 | 5 ثانیه پیش

بیاید بگید چه مهارت هایی رو بلدید

08765 | 7 ثانیه پیش

جوش سرسیاه عکس

_lilith | 9 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

برای محافظ از دندونتون چه کارایی میکنید

دوبار زیاده؟
31 ثانیه پیش

کسی واحد نو نخریده اینجا سوال دارم

میگم دیگه باید توی اون قرارداد همه چیزو ...
31 ثانیه پیش

چقدر بعد فوت سنگ قبر میزارن

میکن جوون تا سال صبر میکنن
31 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
یک و نیم سال از عروسیم میگذره قیافه شوهرم برام عادی نمیشه💔💔💔💔💔
توسط   ___نگار___  |  6 ساعت پیش
پیرو تاپیک خونه بابام قهرم پیام های الان شوهرم ببیند
توسط   دلناز82  |  1 روز پیش
بارداری چهارم کسی داشته بیاد تبادل نظر
توسط   nazklmahkol  |  11 ساعت پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

فقط این درد 🩹درمان همه دردهای ماست

بیداررری | 1 روز پیش

پیرو تاپیک خونه بابام قهرم پیام های الان شوهرم ببیند

دلناز82 | 1 روز پیش

هنوز عروسی نگرفته نامزدم میگه طلاق بگیریم 😭😭

geygey | 1 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
یک و نیم سال از عروسیم میگذره قیافه شوهرم برام عادی نمیشه💔💔💔💔💔
توسط   ___نگار___  |  6 ساعت پیش
بارداری چهارم کسی داشته بیاد تبادل نظر
توسط   nazklmahkol  |  11 ساعت پیش
دارخیام
توسط   nikimmm  |  8 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک