راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
برای درمان موخوره چه راه حلی دارین ؟ کوتاه کردممم ولی بازم موخوره گرفتم نمیخام دیگه کوتاه کنم
درمان نمیدونم ولی بستن مو با کش مو باعث افزایش موخوره میشه .من با این گیره ها میبندم تاحالا موخوره نداشتم ولی یه ذره ریزش دارم حس میکنم بخاطر کم کاری تیروییده