2737
2739
عنوان

رژیم فستینگ کاهش وزن

| مشاهده متن کامل بحث + 302 بازدید | 35 پست
من خودم ۱۲۰۰ کالری مجازم ولی از کالری شماری زیگزاگی استفاده میکنم برای مثال شنبه ۱۰۰۰کالری یکشنبه ۸۰ ...

تو اون ۱۶ ساعت میتونم چایی با یه ریزه قند بخورم؟

از سال ۹۷ کاربر اینجام گاهی ترکوندنم😫گاهی خودم ترکیدم😆نی نی سایت و بچه های اینجا رو خیلی دوست دارم😘
تو اون ۱۶ ساعت میتونم چایی با یه ریزه قند بخورم؟


ن ریزه قند نه ولی چای قهوه دمنوش اینا صفر کالری اند میتونی بخوری 

هدف کاهش وزن []وزن اولیه((۶۷)) وزن هدف((۵۰))💙
ببین برای منم همین پیش اومده بود دقیقا!!😥 من از یکی از پزشکای دکترساینا ویزیت انلاین گرفتم از خونه و خیلییییی خوب بود. بیا اینم لینکش ایشالا که مشکلت حل میشه 💕🌷



2731
من خودم ۱۲۰۰ کالری مجازم ولی از کالری شماری زیگزاگی استفاده میکنم برای مثال شنبه ۱۰۰۰کالری یکشنبه ۸۰ ...

جمعه ها چیکار میکنی

از سال ۹۷ کاربر اینجام گاهی ترکوندنم😫گاهی خودم ترکیدم😆نی نی سایت و بچه های اینجا رو خیلی دوست دارم😘
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2741

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

2687
داغ ترین های تاپیک های امروز