2777
2789
عنوان

چه کنم 🔞

275 بازدید | 10 پست

مشاورم برنامش از ۶ تا ۱۰نیم با یکی دیگه برنامه ریزی کردیم و گزارش کار میدیم اون میگه از ۵ صبح  تا ۳ شب بخون  من نمیتونم عقب افتادم چیکار کنم یازدهمم

خستم دیشب تا ۱۲ فقد خوندم الان اون سه ساعت که اون خونده چطور جلو بزنم ازش

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

وای منم یازدهمم همش برنامه میریزم بهش عمل نمیکنم عذاب وجدان سگی میگیرم

منم هیچ وقت نتونستم طبق برنامه پیش برم

 💫 Que sera, sera 💫🧚‍♀️  خدایا من را خرج کاری کن که مرا به خاطرش آفریدی..🤍🕊️

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز