راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
[QUOTE=335779390]دیگه بچه ی سوم واقعا زیاده البته نظر شخصیمه ولی لطفا اگه بضاعت مالی اش رو دارید بیارید[/QUOTعزیزم من میدونم بخاطر همین دودلم چون پسرم دیستروفی دوشن داره وهمسرم چند بار بهم گفته بیا بچه بیارم