راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
گرید چندی؟ لیورگل خارجی با ویتامین e خارجی بخور. حجامت کردی؟
نمیدونم گرید چندم با ازمایش خون دکتر گفت انزیمات بالاس اطداف کبدتو چربی گرفته یکی پنجتا یکیش ۱۲ یکیش ۱۷ از حالت عادی بالاتر فک کنم ایرانیه نه والا حجامت نکردم دکتر گفت این ماه رعایت کن رژیمتو چیزیم به صورتت نزن
نمیدونم گرید چندم با ازمایش خون دکتر گفت انزیمات بالاس اطداف کبدتو چربی گرفته یکی پنجتا یکیش ۱۲ یکیش ...
خوب دقیقش تو سنوگرافی درمیاد ولی بهر حال التهاب کبد دارین برای اینکه از خالهای گوشتی درنیاری عزیزم لیورگل رو همراه با ویتامین e بخور حتما. و حجامت حتما برو وگرنه بعد یک مدت اون خالها اذیتت میکنه از لحاظ زیبایی و التهابت بیشتر نشه